父母们都知道胎教是打造智慧宝宝的第一步。胎教是一种微妙的教育方法，就是通过控制母体内外环境，免除不良刺激对胎儿的影响，其中包括情绪训练、动作训练、听觉训练、语言胎教、视觉训练等。
1、情绪训练：
情绪训练主要是通过稳定孕妇的情绪，使准妈妈精神愉快，避免准妈妈精神紧张受到不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等，保证心情愉快。
2、动作训练：
通过动作训练来刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摸胎儿，动作轻柔。抚摸时，孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个方向，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。
美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。
3、听觉训练：
听觉训练主要包括音乐及语言的胎教，多在妊娠后期进行。
音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围，正确的音乐频响范围应为500-1500赫兹，音乐磁带必需经过医学检测。其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，最好不要带歌词。
正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比较合适。可以通过收音机直接播放，孕妇应距离音箱1.5-2米，音响的强度可在65-70分贝左右，不可将收音机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬一些的较好。
准妈妈可把胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定保护胎儿的耳膜。
4、语言的胎教：
准父母要经常同胎儿讲话。胎儿对低音比较敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。
5、视觉的训练：
宫腔是一个黑暗的环境，因此胎儿的视觉功能发育比较晚。孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。
白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。
准父母做视觉训练时要注意：用手电作为光源进行胎教，应用1号电池，放置腹壁，避免用白炽灯的热光源照射；每天晚上听音乐、抚摸及对话等胎教后，当胎儿觉醒时，再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部；每次持续5分钟左右。
总结：胎教可以说是打造智慧宝宝的第一步。孕期准妈妈的情绪对胎儿的影响是很大的，所以孕妈妈要稳定自己的情绪。胎教和优生优育是一个综合性的科学生活积累的过程，不可急于求成，绝不可轻信和滥用胎教磁带。在不能判断胎教音乐的优劣时，与其让胎儿自己听音乐，还不如为孕妇营造良好的生活环境，让孕妇听悦耳动听的音乐。实际上我们平时所接受的一般的胎教方法，如听古典音乐，在绿林中悠闲的散步，读一些消遣小说，看娱乐电视等，归根到底也是让孕妇有个宁静的心态。
胎教方法有很多种，其中的抚摸胎教更能让妈妈与胎儿直接沟通，它传递着母亲对腹中宝宝的关爱和期待，不过很多妈妈不知道正确的抚摸方法，乱摸对胎儿是不利的。怀孕36周以前，千万不要频繁摸肚皮，如果乱摸可能导致宫缩，这样可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。下面我们来学习下正确的抚摸法。
抚摸胎教方法之一、来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2~5分钟。
抚摸胎教方法之二、推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5~10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
抚摸胎教方法之三、触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
正确的抚摸胎教法对胎宝宝具有很好的胎教效果，错误的抚摸胎教方法对宝宝有害，一定要注意。所以要遵循以上方法。
准爸爸妈妈对胎教越来越重视，但是究竟有多少父母真正了解胎教研究的三大学派那？通过人们对胎教的逐渐认识，其实胎教确实是有必要的，对胎儿的发育也起到了促进的作用。
目前全世界研究胎教的学派包括：日本学派、美国学派和大陆学派。
1、日本学派：
由妇产科医师组成，主要教导孕妇从生理和心理着手，使胎儿处在最有利的成长环境中。
2、美国学派：
由精神科医师组成，较注重心理层面；其研究方向包括：在孕前及产前,研究使妇女心情松弛的方法；研究胎儿的生理及心理反应。
3、大陆学派：
以中国音乐做了许多相关研究。
现代胎儿学主要是借助超音波、脑波、胎心音这些产前诊断仪器，侦测胎儿在母亲腹中的身心发展，让准爸爸和准妈妈能在胎儿尚未出生，前就能够更精确、确切的获知胎儿的发展情形。
美国知名的胎幼儿心理学先驱汤玛士.维尼博士根据其多年临床研究，设计出一套包含音乐、抚摸、跳舞、按摩、作梦和对话等内容的胎教课程。孕妇在学习其中任一种课程的过程中，其直接途径就是藉由上述这些胎教课程，让胎儿在环境中学习；其间接途径就是母亲本身在接受这些胎教课程时心情会较稳定，因而会产生好的荷尔蒙，这些好的荷尔蒙会经由内分泌系统传输到胎盘、脐带，因而影响胎儿，引发胎儿的潜能。胎教音乐要随着心情而改变！
经由上述胎教内容，可以总结为不管是藉由直接或间接的影响途径，其作用就是通过为孕妇制造良好的环境，使孕妇心情愉快，引发胎儿的潜能。胎教大致归纳有下列三大影响：
1、安抚情绪：安抚胎儿情绪，让胎儿将来有较高的EQ
2、刺激胎儿：刺激胎儿的感觉神经、运动神经
3、胎内沟通：直接可以和胎儿透过血液、心灵来沟通
总结：从上述的胎教研究的三大派系中学理证明，胎儿确实是看得到、听得见，能够记忆，甚至能够思想的一个具有高度感觉能力的个体。也因此，我们更可以确切的相信，胎教是有其必要性与可信度的。