每个准妈妈都知道，要想胎儿发育好，胎教必不可少。一般的胎教无非就是听胎教音乐、抚摸肚皮，让准爸爸挨着肚皮说话、唱歌。而适度、正确的胎教不仅能提前增加亲子感情，还能有助于胎儿的大脑发育。现在就来看看，怎样做胎教能让胎宝宝更聪明吧。
B超显示，孕16周的胎儿已经开始出现胎动，到了18~20 周，准妈妈一般都能感觉到明显胎动了。胎动是胎儿对外界刺激作出的反应，是胎儿自己的主动运动。不仅如此，胎动的频率和强度，还能传达胎儿的健康状况。在胎动出现后，如果能用声音与动作和胎儿进行交流，必能对胎儿出生后的社会适应能力产生好处。一般来说，在怀孕4个月以后，胎儿在准妈妈腹中已经“入住”得比较安稳了，此时适宜给胎儿做胎教，刺激一下胎儿在子宫内的活动。
一、音乐胎教
大约在孕16周的时候，胎儿就有了听力，而到孕24周左右，胎儿的听力已经接近成人，这时可以开始听胎教音乐。播放音乐的时候，母亲坐在音响附近1-1.5米远的地方，音量适中，让音乐适度刺激胎儿的听觉器官，同时通过听觉器官传入大脑，刺激脑神经，能够促进大脑的发育。
二、父母温柔的声音
医学专家研究表明，胎儿感观能力的发育都有利于记忆力的发展。也就是说，胎儿的听力、视力和皮肤感觉力等发育的同时，记忆力也在快速发展。当父亲隔着准妈妈的肚皮给胎儿唱歌，或准妈妈低头温柔地呼唤胎儿的时候，只要不断重复，胎儿多次听到后会在大脑中留下印象，并刺激他作出高兴、欢迎的反应。这是一种“感觉——记忆——反应”的机制，经常这样刺激会使胎儿的大脑活动能力增加，使智力发育更好。
三、抚摸胎教
除了听觉的刺激，皮肤感觉力的刺激也能引起胎儿的热烈回应。法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为，父母通过抚触与胎儿交流，可以使胎儿产生一种安全感，让他感觉舒适、愉快。
抚摸胎教，顾名思义就是准爸、准妈用双手轻轻地抚摸肚皮，刺激或回应胎儿的运动。有人通过实验得出这样的结论：在子宫中常受抚摸刺激的胎儿，出生以后的翻身、握、抓、坐、爬等大动作发育比较少受抚摸刺激的婴儿要快，而这恰恰也是婴儿的大脑发育受到足够刺激的一个明证。
胎教非常重要，但也并不是越频繁越好，有许多要注意的事项。胎教音乐的选择要以轻柔、欢快的乐曲为主，摇滚、悲伤的歌曲不太合适；抚触胎教要适可而止，摸清楚胎儿在子宫内的作息，他睡觉的时候就不宜进行刺激。如果胎儿对抚摸呈现出用力踢肚皮之类的反应，则应该暂停。胎教虽好，也要把握好尺度。
宝宝是妈妈的天使，当宝宝刚在妈妈肚子里的时候，许多妈妈就开始想着进行胎教。这个时候的宝宝就会好奇地想要接触外界的事物，随着宝宝慢慢地长大，对于外界的感触也越来越敏感，妈妈们如果能够有正确的方法对宝宝们进行胎教，那么经过胎教的宝宝和没有进行过的宝宝差距不是一点点的。以下是宝宝胎教的五种方法的简要介绍。
胎教的方法一：语言胎教
当胎儿还在腹中时，经常让胎儿听一些轻松、柔缓的言语，或者妈妈常常对着肚子和宝宝进行交流，对宝宝的成长有很大的帮助。胎儿在妈妈肚子中不断接受语言波的信息的刺激，不但可以促使胎儿大脑和生长发育，而且在柔和的声音和与宝宝交流中可使孕妇自身调节，保持愉快和宁静的状态。
胎教的方法二：营养胎教
妈妈怀孕时要特别注意和讲究孕期母子的合理营养，许多人认为只填饱肚子或认为吃得越多越好，其实并不是这样，妈妈和宝宝的健康需要各种营养成分。只有这样大人、小孩才能够顺利地成长。所以妈妈在平时要注意营养全面，食品多样，饮食要有规律，进食要适量。
胎教的方法三：情绪胎教
现代生理学研究发现，妈妈的情绪和智力活动可以直接影响内分泌的种类和量，而内分泌物质经血液流到与母亲紧密相连胎儿体内，使胎儿受到或好或坏的影响。经常保持良好心情和正常智力活动的准妈妈，相对的出生的宝宝也会很健康，而那些情绪起伏很大，大喜大悲的准妈妈的宝宝可能也受到很大的影响，所以准妈妈们要经常开心地面对阳光的照射。
胎教的方法四：音乐胎教
音乐胎教有对还没有出生的宝宝有很好的作用，好的音乐对胎儿智力开发有特殊的功能。音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的桥梁。温和、柔缓、动听、悦耳的轻音乐，不仅仅能使母亲得到美的享受，还能给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳。
胎教的方法五：抚摸胎教
抚摸胎教也是一种刺激宝宝发育的方法，如果父母常常用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，之后通过孕妇腹壁传达给胎儿，对宝宝形成触觉上的刺激，可以促进胎儿感觉神经和大脑的发育。所以爸爸和妈妈要经常通过抚摸宝宝进行胎教。
以上所描述的就是五个胎教的方法——言语、营养、情绪、抚摸、音乐都是很好的润滑剂，帮助宝宝在妈妈的肚子里健康地成长。胎教不仅仅可以为胎儿的发育提供优良条件，包括营养饮食还可以有意识地给予胎儿感觉器官良性刺激，促进胎儿大脑发育，身心健康，为出生后智力发育及健康成长奠定良好的基础。妈妈们你们看到这篇文章有没有想法，马上行动起来，为今后宝宝的发展打下坚实的基础吧！
怀孕16周左右，可以感觉到胎宝宝在腹中的蠕动，这时准爸爸准妈妈可以通过胎教来与胎宝宝沟通交流，常见的胎教方法有三种：运动胎教、抚摸胎教和语言胎教。下面为大家一一介绍。
运动胎教
运动胎教对胎宝宝最大的好处是，可以给他一个健康的生长环境（妈妈的身体），让他健康的成长发育。准妈妈可以适度运动，如外出散步、游泳或做孕妇瑜伽都是很好的选择，但切记运动量一定要适当，运动量过大或不足都对身体不好。同时，孕妇运动最好能在专业人士的指导下进行，不要自己随意尝试摸索。
运动能让准妈妈吸入更多新鲜的氧气，加速体内废物的排出，还能有效缓解孕期的不适，让准妈妈的身体变得更健康，也能让胎宝宝更加顺利的度过整个孕期。
抚摸胎教
父母温柔的抚摸能给胎宝宝带来安全感，也是父母与胎宝宝之间最早的触觉交流——胎宝宝通过温柔的抚触感觉到父母的爱，父母用手来感觉胎儿的回应，即胎动。不仅如此，胎宝宝得到抚触的刺激，对他出生后的感觉系统协调发展还有着很大的促进作用。
抚摸胎教适合在胎动比较频繁的时候进行，一般以傍晚时为最佳时机。准备抚摸胎教的时候，孕妈妈最好能平卧或斜卧在床上，也可坐在宽大舒适的椅子上，全身放松，室内还能播些轻柔的音乐。胎教开始，准妈妈轻轻地用双手触摸腹部，从上到下、从左到右地抚摸胎儿，感受他的蠕动，还能随着音乐的节奏对着胎儿轻打拍子或轻轻扫过，让胎宝宝感受音乐节拍。抚摸胎教的时间不宜过长，一般5-10分钟为宜，如果胎宝宝也用蠕动回应妈妈，说明他非常喜欢这种抚触，如果他用力蹬踢，准妈妈最好马上停止，胎宝宝这是在表示抗议呢。
语言胎教
一般来讲，胎儿在孕16周的时候开始有听力，到孕20周的时候他的听力已经接近成人。也就是说，这时候你对着胎儿讲话，他已经能够竖起耳朵在听了。如果父母能对着胎儿经常说话，他就能慢慢记住你们的声音，出生以后，这种熟悉的声音也更容易让他从哭闹中安静下来。
研究表明，男性的声音低沉、浑厚，更容易让胎儿有积极的反应，所以相对而言，准爸爸的声音会比准妈妈的更受宝宝欢迎。那么，准爸妈在与宝宝说话的时候，都说些什么内容比较好呢？
可以自我介绍，描述你们每天的生活。比如，告诉宝宝“我是爸爸，我下班回来啦”、“妈妈今天给你买了一双小袜子”等等，而24小时陪伴着胎宝宝的准妈妈，每天从早到晚发生的任何事情都可以和胎儿说。除此之外，还可以给胎宝宝唱歌、讲故事。
专家指出，正确的胎教可以对胎宝宝的大脑造成良性刺激，让他更聪明，还能奠定他语言智能发展的基础，并让父母和胎宝宝的情感交流更密切。所以，茶余饭后，就隔着孕妈妈的肚皮用这三种胎教方法和胎宝宝做个游戏吧。