有人会问，哪一种胎教才是最好的胎教呢。答案见仁见智，但是有一种胎教，其效果非常显著，被专家称为最佳胎教法，那就是微笑胎教。其实微笑并不直接作用于胎教，而是，微笑引起的心理状态。在引发微笑的同时作用于胎教。妈妈微笑就表示孩子将会受到有利激素的刺激。
微笑也是一种胎教方法
孕妇愉悦的心情可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是给予宝宝的一种胎教。
良好的心态，融洽的感情，是孕妇达到优孕、优生的重要因素，在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。
怀孕期，孕妇天天都要保持着微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。
孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
准爸爸也可以进行微笑胎教
准爸爸的微笑也间接影响着孩子的健康发育，虽然并不直接作用于孩子，但是通过影响准妈妈的情绪，来传递给胎儿。胎儿接手之后会在生理上和心理上都起到积极作用。这里还是要提醒准妈妈，切忌大喜大悲，好事也不可乐极，这样才能让受精卵安然的成长。
我们都了解了，音乐胎教对于胎儿的巨大作用相对于其他胎教来讲更具优势，所以选用这种方法的家长们也特别多，但是这问题也就慢慢出现了。大多数家长对音乐胎教的正确方法并不熟悉，导致问题的可能性还是比较大的。我们看看常出现的一些问题吧。
1、将传声器贴在腹部进行胎教
研究表明，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力；长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长。但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机放在肚皮上，这是不正确的，甚至伤害胎儿的听力。
4~6个月胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟，但内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，当受到高频声音的刺激后，很容易遭到损伤。轻者，婴儿出生后可能听到说话声，却听不见高频的声音；重者将会给小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。因此，孕妇千万不能将传声器贴在腹部进行胎教。
2、立体声音乐危害更大
婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及内耳听觉细胞都很脆弱，对声波的敏感性很强，很容易发生听觉疲劳。尤其是婴儿带上立体声耳机收听音乐，由于音量较大、耳机闭塞外耳道口，立体声音乐进入耳道内没有丝毫的缓和与回旋的余地，直接刺激幼嫩的听觉器官。时间一长，就会使婴儿的听力受影响。调查发现，经常听立体声音乐或使用立体声耳机的婴儿，年龄越小，听觉器官受损程度也就越严重。因此，婴儿不宜长时间听节奏明快、优美动听的立体声音乐，更不要让婴儿用耳机听，以防对婴儿听力造成危害。
3、婴儿长期听音乐
国人最容易犯的一个毛病就是，一件事情若是好。我就往死了做。果然还就是这样。音乐胎教无休止的话对胎儿的损伤也是很大的。凡事讲究一个度。若是过度了。那么就有可能造成将来的孩子沉默孤僻，丧失语言能力等等。处境很是危险。家长一定要引起重视。
抚摸胎教是最为稳妥的一种胎教方式了。对孩子有好处且不会伤害到孩子。属于没有什么争议的胎教方法。母亲在怀孕3个月后，肚子中的宝宝就在体内有所活动了，动作幅度不大，也许家长根本无法感知。但随着月份增加，孩子的活动幅度越来越大。对孩子的默默就可以开始了。
1、来回抚摸法
怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。
2、触压拍打法
怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
3、亲子游戏法
怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。
4、推动散步法
怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
以上这样的练习不应当自主进行，应当在医生的指导下进行。避免因为缺乏专业知识引起的方法问题，导致对孩子活着母体本身的不利影响。用力要适中。把握不好就以轻柔为主。当然也要注意孩子的反应。不要强迫实施胎教。只要妈妈坚持有规律的去做，一定会很有效地。