一对夫妻如果感情不合的话，其实最好还是不要怀孕的好，因为这个危害真是很多，而且科学上也对这个问题进行过研究，在怀孕早期，如果夫妻间经常吵架，因孕妇情绪波动较大，心理极度不安，这些情况会引起胎儿兔唇、腭裂等畸形的出现。

在孕晚期时，如果夫妻间经常的吵架或感情不和，这时因妈妈精神状态不好，也会影响到宝宝，宝宝的胎动会明显的比平时动的次数要多，出生后孩子也会出现烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好等现像，严重时甚至会危及到孩子的生命。

所以，如果没有准备好要宝宝，或者感情不稳定的，还是最好别要孩子，等到感情进入稳定期后再去考虑生孩子的事是对孩子负责的态度。

任何人都想生活在一个和谐的环境中，更何况是一个胎宝宝了，一般生活在和睦家庭里的胎儿出生后，身心完善都会比争吵、漫骂的家庭里的孩子要高得多，而出生在恶劣环境的孩子身心也更容易出现缺陷，也更易出现恐惧心理而出现神经质，后天的发育也会迟缓，胆小怯弱，生活能力差。

为什么夫妻感情不和睦会出现上述情况呢?

其实说到原因，相信不说科学上的那些用词，我们也都知道，“气大伤身”这个词了，此时肚子里的宝宝受到的影响会非常的大。

科学上是这么说的，情绪受到受刺激后内分泌会发生变化，变化后会分泌出一些有害激素，而这些东西会通过生理信息传递给胎儿，那么胎儿就会接受到这个情绪会对他们有影响，而准妈在盛怒时会导致血管收缩、血流加快，还有大声的争吵的噪音，都会传递给胎儿。

所以夫妻感情融洽是生一个健康宝宝的重要因素之一，在幸福的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，这样生下来的宝宝才会健康聪明。

如果准备好要宝宝了，希望准父母在怀孕期间，能够和平相处，并且做丈夫的要多体谅妻子的辛苦。

怀孕后因激素的改变，所以妻子的脾气会更易怒而敏感，虽然男人还是应该大度些，能够好好的体谅妻子，不要吵架时非得争出个谁对谁错才行，既然选择要宝宝了就要给他们最好的，如果不能给他们最好的，做为父母不觉得愧疚吗？

你知道你的宝宝为什么挑食偏食吗？其实他在妈妈肚子里的时候就开始养成了这些习惯。你听过饮食胎教吗？它能够影响到宝宝以后的饮食习惯。

虽然没有严谨的实验来证实，但是从一些跟踪研究当中我们发现，如果宝宝从出生的时候开始就没有特别好的胃口，或者经常出现呕吐的现象，消化吸收也不好，等到稍微长大一点的时候，出现了很明显的偏食习惯，那么他的母亲一定在怀孕的时候就经常胃口不是很好，或者没有足够的时间吃饭。

没有固定一日三餐的习惯，这些都会让宝宝在出生以后偏食挑食。所以，饮食也是一门胎教，准妈妈们不能忽视哦。

那么如何进行良性的饮食胎教呢？

首先，我们建议准妈妈们一定要按时吃饭。很多准妈妈怀孕以后选择坚持上班直到分娩，工作虽然不影响你的孕期，但是如果没处理好，肯定会影响胎儿的健康。所以无论你的工作有多么地忙碌，都要抽出时间吃饭，并且养成固定的就餐习惯。

早晨的时候最好在8点之前进食，中午的时候在1点钟之前要进食完毕，晚餐的时间最好是在6点到7点。一般最好是在半个小时到一个小时以内用餐完毕，不要强迫自己急速地进食，而且在吃饭的时候一定要保持心情愉快。

如果你希望自己以后的宝宝也能够乖乖地在餐桌旁好好吃饭，那么在怀孕的时候你就要做出“好榜样”，而且最好给自己营造一个比较温馨的吃饭环境，不要太过嘈杂，导致自己没有心情吃饭。

除了定时吃饭以外，还要定量地吃饭。准妈妈最好做到少吃多餐，不要一次性吃很多的东西，也不要每天吃的东西不一样多，只要正常地一日三餐进行就可以。不过我们的饮食习惯要保持一个倒三角型，就是早餐的时候要吃好点，午餐正常进食，晚餐的时候不要吃得太多。

除了定时定量就餐以外还要注意饮食的结构，注意不要挑食，各种食物都要合理进食，这样才能摄入足够的营养物质，但是并不是说什么都吃，吃多了就对了，而是要食物种类多样化，但是大概每天15种食物就能够满足我们所需要的营养物质。

如果摄入的营养不足的话，宝宝生出来以后也会不健康，比如说个头小之类的。所以为了宝宝的健康，准妈妈一定要注意饮食胎教。 

孕妈妈都希望能生出一个白白胖胖的宝宝，也希望自己能够有好的身体状态，但是由于体内内分泌的变化以及周围环境的影响，有时候心情会不好，一时的压抑对于身体没有过大的影响，但若是持续消沉，不仅会影响胎儿的发育还会阻碍胎儿大脑和神经的正常发展，给其智商和情商带来负面的影响。

如此看来，孕期懂得合理的调节情绪是很重要的事情（孕期如何保持良好情绪），音乐本身就起到一定的情绪调节作用，通过感知音乐魅力可以让身心得到解放。听胎教音乐是很多妈妈都会选择的方式，我们今天就一起来看看听胎教音乐的方法以及注意事项。

第一、胎教音乐音频高低有讲究

并不是所有的音乐都适合做胎教音乐的，音频在8赫兹到14赫兹，节拍在60到70之间的音乐才可以被称之为胎教音乐（安胎音乐怎么选）。

在此之中还要挑选那些舒缓轻柔的音乐来聆听，科学的胎教音乐不仅可以提高胎儿的素质，还可以有效调节孕妇的情绪，并且促进胎儿和孕妈咪之间的情感互动，利于胎儿的大脑发育。

第二、胎教音乐声源不要离胎儿太近

胎教音乐可以促进胎儿的耳部神经发育，提高其灵敏性，培养孩子的乐感，但是若是声源离胎儿太近的话不仅减弱了胎教的作用，反而会因为声音太大而损伤宝宝的听力，故而在听胎教音乐的时候最好改为室内音乐播放，在人耳能够不费劲就能够听到的声音强弱就可以了。

第三、孕妈咪在聆听胎教音乐时尽量全身心的放松

可以给自己泡一杯热牛奶，此时要做的就是静下心来聆听天籁，调理好自己的情绪，也可以和肚子里的宝宝说说话，交流交流。

第四、听胎教音乐的时间要固定

最好选择在符合孕妈咪生物钟的时刻，像是早上九点钟，下午三点钟等这个时间段都是不错的，人的精神状态也会比较好，宝宝可以更好地感受音乐的魅力。

当然有一点孕妈咪应该明白：凡事物极必反，教育需要循序渐进，宝宝也需要休息的，听胎教音乐时间不要太长，每次持续十五分钟就足够了。

总结：科学的胎教音乐对于音频以及音乐播放的时间规定都很严格，孕妈妈在选购的时候要仔细辨别，不要让“伪科学”的安胎教育延误了胎教的良机，要让孩子能够获得真正有效的帮助和教育。