随着电视上一些益智节目的热播，人们对于大脑潜能开发有了更多的兴趣。研究表明，胎儿在刚出生时候的智力几乎相差无几，那为何在之后会有非常明显的区别呢？关键还是宝宝出生之前的胎教影响，好的胎教可以让孩子受益终生。
胎儿的大脑发育对于身体所需营养素有着明确的要求，每日给胎儿补充丰富的营养可以让胎儿发育更好，胎儿茁壮成长需要优质蛋白，它构建了胎儿身体各部分组织，如果胎儿缺乏优质蛋白会影响全身的发育。所以孕妈妈在怀孕时就要有意识去补充优质蛋白质。
鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、鸡蛋等都含有丰富的蛋白质，如果为了控制体重，孕妈咪可以侧重于植物蛋白的补充，尽量增加白肉在肉类中的占比。
深海鱼富含DHA，这是大脑发育的软黄金，可以让胎儿的脑部发育更加完善，孕妈咪在怀孕期间可以多吃些深海鱼，对自身和胎儿都有很大的好处。
孕期也要适当补铁，女性怀孕期间精血不仅要供应自身营养需求，还要供应小宝宝，孕期贫血会使得生下的宝宝面色苍白抵抗力差，动物食品中的铁为血红素铁，更好被人体吸收，所有动物性食物补铁优于植物性食物。
孕期不用吃太多的补品，尽量以食补的形式来调节身体的状态，母亲的身体好，小宝宝自然也就长得好了，在空闲之余，准妈妈可以听一些有益身心的胎教音乐。事实证明 ，孕妇定期听胎教音乐可以促进胎儿的智商，孩子的听觉将会更加敏锐。
总结：准爸爸妈妈们要有正确的认识，胎教是一个过程，而不仅仅是追求一个结果，宝宝需要长期的良性刺激才会真正的提高或是掌握技能，在教育之路上，父母们要有耐心。另外，孕妈妈要注意不要只顾着宝宝的大脑发育而偏食，合理均衡饮食更为重要。
科学适宜的胎教可以帮助宝宝更加健康聪明的成长，很多年轻父母在得知自己有了小宝宝之后就为孩子的成长开始考虑，各种胎教纷纷施展。专家表示：要想有更好的胎教效果，除了父母们要有耐心和爱心之外，也要有一份胎教方案，以便于有计划的实施，无论是采取哪一种胎教，都要持之以恒。
音乐胎教是很多孕妈咪都会考虑到的胎教种类，它也比较容易实施，但是在挑选胎教音乐的时候可是有诸多学问的，胎教音乐其实并没有许多的限制，但是重点是所选择的音乐应是胎宝宝喜爱的，这样才可以调节情绪，让妈咪和宝宝都能够感受到音乐的魅力。
建议大家可以选择莫扎特的小夜曲或是其他舒缓轻柔的音乐，旋律十分优美而且曲调柔和，在听音乐的时候孕妈咪要尽量的放松，感受自己在一个奇妙的仙境，获得平静和安宁。小宝宝离妈咪是最近的，他们能够细微的感受到妈妈们的心情变化。
文学胎教
这个胎教看似高大上，其实追起根本，就是由妈妈朗读，宝宝聆听的过程，孕妈咪在品味书籍的时候不妨朗读出声，既可以培养宝宝的听力，还可以让宝宝对于一些诗词文章等有些初步的印象，对于他们之后的学习都是有帮助的。
大自然胎教
都说孕妈咪的心情好坏跟宝宝的成长有着直接的联系，这话诚然不假，因为孩子总是能够感受到妈妈的变化，而妈妈们也可以通过细致的呵护将自己所有的温柔一点点的交付给宝宝知晓。
大自然对待新生命也总是温柔的，孕妈咪不妨多去接触接触大自然，感受一份不同于城市的宁静和谐，观赏美丽景观的时候也是一次心灵之旅，保持一份好心情，不急不躁对于胎儿和自己都是有好处的。
总结：孕期十个月对于女性来说有着特殊的意义，那是身份的转变，是扛起责任的时间，是和宝宝亲密无间的纪念，因此准妈妈不妨记一记孕期日记，把一些觉得感动和快乐的瞬间用文字记录，和宝宝一起成长。
每个父母都希望自己的宝宝能够有活泼可爱的个性以及聪明的头脑，他们也是非常看中孩子的教育培养，像是给孩子报早教班或是早早地开始胎教等，但是不管是哪种教育方式，家庭教育依然是不可撼动的基础，家庭教育需要更加完善不仅仅是妈妈努力，爸爸也要做教育的主力军。
爸爸首先要参与的就是胎教，在妈妈肚里的小宝宝随着成长对于外界的声音会更加敏感，而且实验发现，胎儿很喜欢听父母讲话，为了让宝宝能够熟悉自己的声音，爸爸妈妈都要跟宝宝沟通交流，感受一份血脉相连的亲近。
孩子通过感知父母的声音可以成长的更加健康，多跟胎儿说说话也是建立深厚感情的基础。
虽然说宝宝还在妈妈的肚子里待着，但是这不妨碍爸爸跟他玩耍，爸爸可以跟宝宝多多聊天或是隔着妈妈的肚子轻轻的抚摸他，感受到生命的力量。这种方式不仅可以安慰宝宝，还可以让孕妈咪们心理上感到温暖和感动，因为这也是老公对自己的重视。
未出生的宝宝喜欢低沉、温柔的声音，而且胎儿对于男性低频率的声音比对女性的敏感，跟爸爸有一种自然而然的亲近感，爸爸可以多跟宝宝说说话，每次的时间不用持续太长，大概每次15分钟左右，语速可以慢一些，温柔一点。
如果每次都可以在相近的时间进行交流就更好了，因为定时的进行交流会给宝宝一个潜意识的引导，宝宝习惯到了这个点去聆听爸爸的声音，他会很兴奋。
通过科学的胎教还可以培养孩子的智商和情商发育，为培养高素质人才打下基础，如今越来越多的年轻准爸爸都重视跟孩子交流，准爸爸独有的理性和勇敢给宝宝树立了一个优秀的榜样。胎教以音乐和谈话的形式为主，让孩子可以加深对语言和音乐的影响，促进大脑发育的刺激。
总结：家庭成员教育比重失衡是一个常见的社会现象，很多现代家庭中都是妈妈挑起了开始的胎教乃至于之后的早教任务，这对于孩子来说缺乏了父亲的指导，对其能力发展水平会有很大的影响，父亲不仅是家里的支柱，也是胎教的主力军。