育儿方法中，胎教占重要环节，也备受准爸准妈们推崇，之所以流行，肯定是因为其作用明显。但是我们只是知其然，不知其所以然，我们懂得胎教，却不懂得如何去胎教。也就是说胎教的方法。胎教应该从什么时候进行等问题。
胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，在一定程度上是可以预先设计好，并通过合理的方法实践。
生理方面
营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。
衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。休息与睡眠要充足，不要过度劳累。
适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记不要做太强烈的运动或繁重的体力劳动。
保持身体清洁，避免染上疾病。定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。
智力刺激
孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。
固定地阅读优美的散文、诗歌。经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。
另外孕妇的心理对孩子胎教的效果影响也是巨大的，可以这样说，在一定程度上，孩子还是母亲身体的一部分，并不是独立的个体，母亲的心理就是孩子的心理，丈夫要给妻子足够的关心，帮助解决妻子的各种不便。尽量避免孕妇心理过于激动的现象，无论是喜还是忧。
我们说，给孩子进行音乐胎教，并不一定是要让孩子学到些什么，二是让他通过一个温柔的环境中，感受世界，早些接触外界的美好，让孩子能够健康成长。
其中重点就提到了，不要将播放器，或者发声器放在肚皮上，不知道孩子的喜好和状况，强加上去的音乐胎教只会让孩子感到不悦，没什么好处。而这个传声器，我们通过这个东西偶尔跟孩子讲讲话还可以，胎教还是就不要了。
况且这种效果，谁也不知道，你总不能去咨询胎儿吧，还是那句话，家长通过这个给孩子说说话，满足一下自己的欲望可以，但是，对孩子来说，什么用也没，音乐的效果比说话好的多，但是也还要分时候，讲方法的。
为了使音乐能够更好的传到子宫内，胎教音乐制造商们做出了传声器。可是我们真的需要吗？我们几千年进化出来的规律必然是有道理的。孩子不出来，就说明还不适合外界，我们也应该少打扰。只不过现在的胎教说起来也有些许无奈在里面，让肚中的胎儿来迁就你们吧。
不过，如果家长的确要用的话，我们也不好说什么，只不过我们稍微提醒下，在选择传声器的过程中，一定要选择正规厂家生产的，并且要有合格证的产品，要自己亲自试试，这样才能保证其安全性。
也有许多有经验的家长不用扬声器给宝宝听胎教音乐，因为掌握不好会给宝宝的听力造成影响，可以放音响给宝宝听，重要的是孕妇一定要有好心情！
音乐胎教是通过音乐的形式达到母子沟通的目的的，胎教我们作为家长已经听说过不少的了，但是音乐胎教就不一定了。大家的胎教可能是给孩子播放唐诗，散文等等。但是我们胎教的目的并不旨在能够提前学习多少东西，一出来就比别人多会多少，而是达到一个启蒙，沟通，甚至也就是促进一下器官发育这么简单。
所以我们选择胎教方法，就是以这一点为核心的，过分的拔高无非就是揠苗助长。所以，音乐胎教的说法慢慢走出舞台，音乐胎教以其作用众多，老少咸宜，博得了家长们的喜爱。从孕期16周起，便可有计划地实施音乐胎教了。
胎教音乐具体方法
每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为好。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。
胎教音乐选择标准
胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦可以通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。
另外母亲本身也要通过胎教与孩子一同身临其境的感觉，不然音乐胎教的效果难以达到，孩子在还没离开母体的时候，还不能称之为一个个体，还是母体的一部分，以母体为主的一个部分，所以，当播放器和母亲双管齐下的情况下，才能够说效果较好。不然也就是像逛公园，走马灯一样，虽然广场上有歌声，但是没有哪个注意听的。