我们之所以会把胎教也放到一个重要的位置上。无非就是想让孩子早点起步,赢在未来,至少不会输在起跑线上,这是出于对孩子的美好期望。但是这过程中千万要注意一些问题。不要操之过急,物极必反,所以下面我们为家长补充一些知识。
1、选择最适合的方案
社会上种类繁多的“方案”不断描述着,照此培养出的孩子如何“超常”、“智力超群”,多数父母不忍心让自己落伍,也纷纷解囊参加培训或买“方案”。其实这些所谓的“方案”中有一些就是打着“科学”、“专家”的旗号在进行误导,有的理论根本就是经不起推敲的,有的明显违背儿童发展的自然过程,只是为了经济目的。
因此,要想给孩子做好的胎教,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期精神卫生、儿童心理与教育学及胎教、早教的有关常识。这能使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的胎教方法。
2、端正科学的态度
胎教是通过培育,使每个普通的孩子更健康、更聪明,提高其综合素质,而不像某些宣传误导的那样,只要胎教就能培育出神童来。神童在人群中毕竟是少数的。
实施胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为出生后接受各种刺激、训练打好基础,使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。不要把胎教当神话,而要脚踏实地的科学进行胎教,这就是我们要做的。
3、不要急于求成
不急于求成也是端正态度的一种表现。胎教没有造就神童的例子很多,但是胎教毫无作用,失败的例子还极少见到。但有些情况也引起了有关专家的重视。其实,这种多多益善、操之过急的做法,有可能干扰胎儿的生物钟。此外还要注意,有的音乐胎教磁带制作质量较差,伴有较强噪声干扰。有的音乐磁带乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。一般要求乐曲要平稳、明朗,节奏接近人的正常心率,配器简练考究,频率在500~1500赫兹左右,使人感到舒适、安静、愉快、优美才可选用。常有些音乐磁带中出现高频的乐曲,也许妈妈听着还好,但无法穿过腹壁被胎儿感受,就不适于做胎教磁带。
根据以上特点,再总结一下,确切的说,无论哪种胎教都是有特定的教育目的和教育方法的。需要一个长期坚持并积累的过程。所以要端正态度,不能急于求成。调整好最佳方案,按照一定的自然规律,科学的进行胎教。有计划的进行才能获得最大的效果。
胎教的种类可谓繁多,什么音乐、拍打、光线、饮食等等。如今又有环境胎教法,这种胎教法是指在建立一个利于母亲妊娠,使孕妈妈心情舒畅,安心养胎的良好环境的胎教方法。这项任务一般安排在备孕期的准备工作中。这种胎教正被越来越多的家长认同。
一、孕期如何进行环境胎教?
1、美化家居环境
居室环境对于孕妇是非常重要的,可以对居室进行绿化装饰,应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,准妈妈处在温柔雅致的房屋里,会放松情绪,这有利于消除疲劳,增添情趣。同时也可以促进胎儿的身心的健康发育。
但是环境的营造最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片、景象壮观的油画、隽永的书法作品等,陶冶性情,形成良好的心理状态。
2、外出感受自然风光
准妈妈避免在屋里闷着,这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去享受大自然的美。
二、未出生的宝宝也需要环境美
准妈妈的子宫就是宝宝的宫殿,这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。宝宝先天异常的发生,不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎,使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子,可能由遗传、环境、生物、营养等诸多因素互相作用的结果。所以必须重视环境因素对胎儿的影响。
外部的环境孩子是能够感觉到的,虽然过程上说法不一,但是这样的结果大家都是认同的。孕妇置身于良好的环境中自觉地就会心情好,然后对孩子的心情进行影响。毕竟母婴未分离的时候,他们还是一体的呢。这样的影响必定是存在的,所以环境胎教也必定是需要的。
随着胎儿在母亲肚子中形成的那一刻。相比妈妈们就有了进行胎教的完美计划了。让孩子至少不输在起跑线上。通常来讲胎教应当在怀孕6个月左右进行,因为孩子已经可以作出回应了。但其实在开始的时候也是需要胎教的。只不过是妈妈,自己对自己的,因为这时候两个人还是一体的。
0-1月:经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
1-2月:散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。
2-3月:做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。
3-4月:做胎儿体操,听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。
4-5月:做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。
5-6月:帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。
6-7月:帮助胎儿运动,给胎儿讲画册,色彩及动物形象,动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。
7-8月:帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。
8-9月:帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。
9-10月:在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼,愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力,松驰方法,为分娩作准备。
没有比这更全的胎教攻略了。它涵盖了胎教的每一个月份。妈妈怀孕了反正也不能做太多运动,就根据这个多研究研究。多思考思考,争取做一个最好的胎教,没准在您诞下宝宝之后,拥有了经验,还会再写出一份更精彩的胎教攻略也说不定哦。