很多女性都会发现，怀孕后情绪会变得不稳定，容易大起大落。即便孕前女性的性格可能很温柔，但一旦成为孕妈后也有“火山爆发”的时候，尤其是怀孕初期。其实，女性怀孕后情绪不稳定是一种很正常的现象。

不过，也要提醒大家：孕妇情绪差会“谋杀”胎儿的健康，胎儿在妊娠期间不但每天都要通过脐带来获得母体的氧气和营养，健康成长，还可以准确感受到妈妈的心理变化。

到怀孕6个月后，胎儿还能听到声音，并在妈妈的肚子里作出各种反应，如增加胎动的次数、心跳加快等。

当妈妈心情愉快时，在腹中的胎儿也能感受到母亲愉快的心情，胎儿可能会做出吃手指、微笑、掏耳朵等动作，在羊水里中怡然自得。但如果孕妈受了到惊吓、或强烈的精神刺激、忧郁、生气时，胎儿也会感到害怕，可能捂着嘴巴。

当孕妇反复出现坏情绪时，如果任由坏情绪的发展，那么很有可能会殃及到胎儿，出现流产、早产、生长发育受限以及出生后难养等问题。

专家医生认为，不良情绪会通过母体传染给胎儿 。如果在怀孕期间孕妈妈出现了心情不好、忧虑、急躁，那么宝宝小时候多半会容易哭闹、不乖巧、很“难养”，长大后也易出现心理问题。

孕妇发脾气有什么危害？孕妇发脾气容易导致流产，如果在怀孕的时候发脾气，则体内就会大量释放出一种激素，导致自发性流产。

孕妇压力大时体内皮质醇的含量明显增多，这是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程十分重要。因此，医院经常会给压力大的孕妇注射黄体酮来预防流产。

女性在怀孕期间发脾气或精神压力都会导致婴儿先天性缺陷，尤其是在怀孕期间经历了“重大变故”而产下患有兔唇、腭裂、听力缺陷和先天性心脏病的婴儿的几率远远大于其他婴儿。例如有的女性在怀孕前16个月以及怀孕期间发生心脏病发作、情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

胎儿生长会受到孕妇精神压力的影响，孕妇心理压力会导致胎儿的生长受阻，往往这种现象早在怀孕2、3个月就开始出现。压力小的妇女比心理压力重的孕妇所生的婴儿的体重中得多。孩子会因孕妇压力过大而容易患上糖尿病、心脏病。

当孕妇承受过严重的精神压力后，孩子生下来更加容易患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

如何才能控制好情绪？胎宝宝性格的好坏与孕妇心情的好坏有着直接的关系。多为腹中的宝宝着想，准妈妈应时刻多注意调节自己的情绪，要学会释放自己的情绪，让自己缓和下来。比如，散散步，找家人、朋友倾诉，或是可以听听音乐，看看书。

遇到不顺心的事，就要及时调整自己的心态，排除不良情绪，尽快恢 复平静，那么便能很轻松愉快地度过孕期啦。

总结：不要认为只要给孕妇补充充足的营养，在肚中的胎儿就能健康的成长。身体只是其中的一方面，还有就是孕妇的心理状态一定要保持乐观积极。不可承受较大的心理压力，尽量为自己开导，排除不佳情绪，这样才能保证胎儿顺利出生，健康成长。 

现在的孕妇以及其家人对于胎儿的教育大多比较注重，但是胎教也并不是越多越好的，在怀孕时做胎教的3个误区要避免。

误区1、音乐胎教并非愈多愈好

因为过多的音乐胎教有可能会干扰到胎儿的听力发育。现在市面上相当多热门“胎教”的课程之中，音乐胎教占了相当多的一部分。

有很多胎教课程就提倡在孕妇怀孕的3个月内，应该每天做音乐胎教，然后每次要做5-12分钟；而当怀孕有6个月之后，每次音乐胎教的时间就要加长到20分钟，而且每天都要进行1-2次。

甚至，对于音箱的摆放位置也有其相应的讲究，说是要在孕妇的1米左右附近，并且还要将扬声器向着腹部，做胎教时的分贝保持在65-75。那么这样的音乐胎教，是否真实有效呢？

所谓的音乐胎也就是是通过音乐等声音对胎儿进行刺激，希望起到对胎儿的生长发育积极的影响作用，可事实上是否真的会对胎儿的发育产生实际意义并不肯定。因为当音乐通过母体的传递，之后再传送到胎儿的听觉神经，并不是原来意义上的那种音乐了，胎儿所能感受到的旋律还有节奏都会出现变化。

对于胎儿来说，其实就是一种单纯的物理声波，而这样一来，反而还会对胎儿起不良影响，让胎儿变得易干扰以及易激惹性。

误区2、拍打胎教不分时间的进行

这样对于胎儿的休息可能会起到不良影响。很多孕妇在怀孕期间，习惯于不管什么时间，想到就会对肚子中的宝宝进行拍打，与胎儿进行互动。

而且据说，在胎儿向妈妈的肚子做踢打的动作，也就是胎动的时候，妈妈可以在被踢的部位进行轻轻的拍打与之进行互动，这样的互动每天早晚可以进行两次，而每次的时间大概可以进行三到五分钟，这样做可以让宝宝在出生之后的听说还有语言能力更加的强，对于宝宝的智力发展也有帮助。

但是要注意的是，与胎儿进行这样的互动时要注意时间，不要不分时间地去拍打肚皮，才不会引起胎儿的烦燥，对于胎儿的休息起影响。

误区3、越早进行光照的胎教越好

所谓的光照胎教，就是给胎儿一些相应的光照进行刺激，据说这样有利天胎儿视网膜光感细胞功能的发育，而且在做彩色超声波时，也可以通过观察看到，胎儿在受到光照的刺激之后会做出避光的动作，并且胎儿的心率也会随之而增加。

但是光照并不是越早做越好的，因为胎儿的视网膜一般是在七个月才具有感光的功能，过早的光照胎教其实并没有实际的意义。

如今越来越多的孕妈咪非常重视胎教这个问题，有的人甚至报了专业的辅导班听课。很多人重视胎教，但是却不知道哪些胎教方式是最科学、最合适的，现在，我来告诉大家答案。

1、温柔抚摸

准妈妈内心里怀着无限的温柔和爱意，把手轻轻地放在高高凸起的腹部，然后轻轻地抚摸着对宝宝温柔的说：“宝贝！妈咪在摸你的小脑袋噢！你乖不乖啊！”都说母子连心，腹中的宝宝能够感应到妈妈的心中所想。

在温柔的抚摸下，宝宝能够感受到来自妈妈的无限的爱，你知道吗？在这样的状态下，宝宝的心情也会变得十分愉快，可以促进其生长发育。

2、轻声说话

宝宝出生前生活在妈妈的子宫中，那是一个封闭的环境，在那样的状况下，他们尤其喜欢轻柔的语言节奏，因而常常轻声细语的和宝宝说说话、聊聊天，对宝宝的语言发育非常有利。

无需什么特定的主题，想到什么便说什么，或者向宝宝介绍一下外面的大好世界，或者与宝宝分享一件有趣的事情，或者只是轻唤几声：“宝贝！宝贝！”皆可起到帮助宝宝大脑语言区域发育的作用。

3、感知

所谓感知，是指贯穿看、听活动中的所有感受与领悟，包括孕妈咪在大自然中对于自然美的体会。

孕妈妈也要适度活动，可以到环境优美、空气质量比较好的大自然中欣赏自然美景，而这个欣赏的过程便是孕妈咪对自然美的体会过程，孕妈咪通过欣赏美丽的景色从而产生出美好的情怀，如此也是一种很好的胎教方式。

4、父子交流

宝宝在妈妈的肚子里，当然妈妈是他每天接触到最多的人，那身为爸爸是不是也需要跟宝宝有适当的沟通和交流呢？

必须得有，否则宝宝跟爸爸如何建立起深厚感情。爸爸可以轻轻地把耳朵贴在妈妈的肚皮上，听一听宝宝的心率，摸着宝宝轻声说：“宝贝！我是爸爸，你是不是长得像我一样帅啊？是不是个小淘气啊？”准爸爸最好能够每天拿出固定的时间跟宝宝做亲子沟通。

5、音乐胎教

几乎所有的孩子都喜欢听音乐，就连大自然中的花草树木、鸟兽虫鱼也喜欢音乐。

其实腹中的宝宝尚在胚胎发育期时就可以通过母体对音乐的感触来加快细胞的分化与生长。愉快的节奏可以促进宝宝的生长发育，那么音乐无疑是一种最好的胎教方式。

然而也不能不加选择，不是什么音乐都可以作为胎教音乐的，愉快轻缓的音乐是宝宝们最喜爱的，而嘈杂、刺激的音乐非但不会促进宝宝的生长发育，还会致使宝宝情绪异常或出现其他不适。

6、阅读胎教

阅读胎教主要是指阅读一些优秀的作品以及欣赏一些优美的图画。孕妈咪们最好选择那些立意高远、风格雅致以及个性鲜明的作品阅读，特别是一些中外名著，是很好的选择。

注意，孕妈们在阅读这些文学作品时必须要边看、边体会、边思考，强化自己对美的感受，如此胎儿才会受益。

有条件的话，孕妈们还可以观赏一些著名的美术作品，例如中国山水画、西方油画，跟阅读一样，在欣赏美术作品时，同时也要调动起自己的理解力与鉴赏力，以将生活中美的体验传递给宝宝。

7、美学胎教

对于美学的认识，一般都是成人各自的主观看法，各持己见，不过许多研究调查显示，在怀孕期间，倘若经常关注美好的事物，似乎能使宝宝的生长发育变得更顺利。并且多看漂亮的宝宝照片，将来生出来的宝宝也会变漂亮。

虽然对这个惊奇的现象不知如何解释，但是为了宝宝的健康成长，大家不妨一起来提升一下，多关注一下美学、音乐、舞蹈、美术、书法，最好都尝试尝试，不一定都要学会，至少应该了解一番。

以上七种胎教方式都是非常科学的，为了宝宝，准妈妈们赶快试一试吧！