丈夫往往认为胎教只是妻子的事情,其实这是相当不负责的行为。宝宝时夫妻两人的结晶,胎教与准爸爸也是有着莫大的关系的。准宝宝其实每日哪怕就抽出十分钟左右时间参与胎教,对培养与胎儿宝宝间的感情都是十分有利的。在胎教中若准爸爸也参与进来,这样十分有利于胎儿宝宝出生后的情绪稳定与智力发育。
准爸爸在胎教时需要做什么?
准爸爸参与胎教,不仅能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到准妈妈愉快的心情,这样更容易使胎儿日后成为一个健康快乐的宝宝,因此,准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。那么,在胎教过程中,准爸爸需要做些什么呢?
1. 呼唤胎教
在日常生活中,准爸爸最容易参与也最重要的胎教便是呼唤胎教,即经常呼唤胎儿,每天抽空跟胎儿说说话,唱一些儿歌。胎儿是有记忆的,呼唤他的名字,或“宝贝”、“乖乖”等称呼,出生后仍可辨认。
有这样一个故事,妻子怀孕期间,准爸爸经常向胎儿说:“小宝贝,你好吗?我是你爸爸!”同时抚摸准妈妈的肚子。一直坚持这样做,后来发现每当他一说这句话,胎儿就会兴奋地蠕动起来。当这个宝宝出生后哭闹的时候,这位爸爸习惯性地说了句:“小宝贝,你好吗?我是你的爸爸!”话刚出口,宝宝就像着了魔法一样突然停止了哭声,并掉转头来寻找发出声音的方向,后来竟笑了。以后每当宝宝哭闹时,爸爸都会说这句话,而每次宝宝都能从哭闹中安定下来。
2. 情绪胎教
准妈妈的情绪能影响胎儿的身心发育。准妈妈情绪过度不安,可能导致胎儿脑积水或腭裂、唇裂;在怀孕后期受到恐惧、惊吓或严重刺激,能引起胎盘早期剥离而致胎儿死亡;孕期经受长期情绪压力,胎动次数比正常多数倍,胎儿出生后不但体重轻,而且消化功能失调,喜欢哭闹,不爱睡觉,易受惊吓,此类孩子长大后,往往对环境适应性差。
准爸爸是与准妈妈接触最多而又最亲密的人,准爸爸的一举一动,乃至情感态度,不仅影响到准妈妈,也影响到准妈妈腹中的宝宝。所谓爱子先爱妻,所以当准妈妈心情不好的时候,准爸爸应开导她,安慰她,切忌惹准妈妈生气。
宝宝更爱爸爸的声音
有时候我们会看到,小宝宝在陌生的女性逗他乐的时候,他会笑。而当爸爸逗乐的时候,反而会哭起来,其实这并不少因为爸爸的长相吓哭宝宝,而是宝宝自胎儿时期以来,对男性的声音一直很陌生而导致的。由此可见,当宝宝还在母体的时候,准爸爸也参与胎教是相当重要的。准爸爸应当抓住这个机会,多与宝宝进行“对话训练”,这样宝宝出生后就会更亲近爸爸了。
胎教指的就是对胎儿进行的教育,胎教属于优生这一范畴。孕妇在怀孕期间,如果注意对胎教的话,对胎儿大脑的发育有着非常有益的帮助。胎教就是要从“娘肚子里抓起”。奥地利某著名胎教专家指出,音乐胎教是对胎儿进行教育的最佳方式。那么,孕妇应该如何对胎儿进行音乐胎教呢?
科学认识听觉发育
胎儿的听觉是透过母亲腹皮及其子宫脂肪、子宫和里面的羊水而接收到外界讯息。一般而言,受精卵成长至4周左右,耳泡便逐渐开始形成;约20至 22周时,胎儿的内耳已达成人的大小。此时,母亲腹中的小生命有极明确的喜恶,甚至在子宫里我们的下一代就已经可以学习和记忆了。此时准父母可以利用胎儿醒来时(胎动是征兆之一)与胎儿沟通,有助于亲子关系的建立。
胎儿的生理、心理成长,除了仰赖与母体相连的脐带供输氧气和营养外,还能随着听觉的发育,逐渐感受子宫外的情境。另外一个强有力的沟通管道是借孕妇心境的改变,引发体内良性荷尔蒙的分泌,进而强化母亲与胎儿之间的亲密感觉,其中,曼妙的音乐扮演着相当重要的沟通媒介的角色。
音乐胎教分段进行
一般情况下,孕妇在怀孕头三个月中,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳极为常见;在怀孕中期(怀孕第4-7个月),孕妇的食欲较旺盛,精力也显得充沛;到了妊娠晚期,孕妇的身体笨重,思想压力较大,焦虑现象也多。针对这些问题,灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。
怀孕初期:在受孕初期孕妇宜听诙谐有趣,轻松愉快,优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。
受孕中期:孕妇开始感觉出了胎动,胎儿也已开始有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妇的情操,调节了孕妇的情绪,同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。
受孕晚期:孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张,况且这时胎儿发育逐渐成熟,体重已达3-4 KG,会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。
音乐胎教可以说是孕妇最喜欢的胎教方式。音乐是胎儿能听到的外界最美妙的声音,孕妇定期定时听音乐,可以调节在孕妇子在妊娠期间的情绪,为孕妇成长良好的孕育环境,有益于宝宝身心的健康发育,可谓是一举两得。
到了孕期末段,将要分娩的时候,胎儿宝宝的各项器官可以说是发育得比较成熟了。这个时候,爸爸妈妈已经可以对胎儿宝宝进行各种各样的胎教活动,通过各式各样的胎教方法来灵活运用,综合进行,将更加有利于胎儿宝宝的生长发育。比方说,准妈妈的勇敢性格可以感染胎儿宝宝。
临近分娩,不少妇女感到恐惧,犹如大难临头,烦躁不安,呻吟,甚至惊慌,无所适从,这种情绪既容易消耗分娩体力,造成宫缩无力,产程延长,也给胎儿的情绪带来了较大的刺激。
胎儿由一个微小的细胞发育成3千克左右的成熟胎儿,他要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里。害怕紧张的心理是可以理解的,但是恐惧就不必了, “瓜熟蒂落”是一种自然规律。即使要接近临产,在可能的情况下,还是可以进行一些综合胎教项目的。
每天清晨起床,都要拍着腹中的胎儿对其说一些关于天气或问候的话语;然后到户外散步,可以边散步边对胎儿进行抚摩和说话;晚上睡觉前则进行音乐胎教,一边听音乐一边抚摩胎儿。当然,每个孕妇可以根据自己的实际情况来选择适合自己的胎教方法,只要是对胎儿有益的都可以进行。另外,在进行胎教时,一定要有耐心,切忌草草行事。
胎儿发育到10个月已经接近临产期了,母亲这时绝不能因此而放松对胎儿的教育,因为胎儿发育越趋向成熟,大脑功能也越发达,胎教的效果也越好,所以母亲一定要利用好这段时间为胎儿上好最后一课。
爱心小贴士:
其实,胎教作用是不可小觑的。通过适当的胎教,可以将妈妈的勇敢性格以及承受能力都传递给胎宝宝,可以说是对宝宝性格形成最早期的教育。因此,孕妇勇敢保持一个平和的心态,养成良好的心态,全身心地放松,这样宝宝将来也会更健康,更乐观。