准备工作做得好 胎教自然强

胎教是现在的孕妈妈都很注重的事情,实际上准妈妈在刚刚开始怀孕的时候,就要为胎教做好准备。具体的准备内容有:

1、制订好胎教计划

比较完善的胎教计划最好包括胎教方法、安排好胎教时间、准备好胎教教材、记录好胎教日记这几类。

2、准备好胎教工具

胎教工具基本上包含了手电筒、有声磁带、播放机、胎教传声器等。

3、掌握好胎教方法

现阶段,很多科学家已经开始对胎教学进行深入研究,所以我们可以看到市面上推出的多种类型的对胎宝宝进行训练的项目,就好比是听力训练、运动训练、记忆训练、语言训练、呼唤训练、做操训练、游戏训练等,同时因为这些训练,还诞生了更多的胎教方法。

4、准备好胎教教材

胎教资料基本上包括音乐、有声教材、可供朗读的故事、适合阅读的作品、可欣赏的画等。专家还指出最初的胎教应该面向孕妈的精神与营养。

5、记好胎教日记

在怀着宝宝的这几个月里面,准爸妈的感触是很大的。在看似漫长却又很快的日子里面,准爸妈给予了胎宝宝全部的爱心,寄予了无限的希望,不仅是胎儿自己,准妈妈也发生了很多的变化。能把这一过程中准爸妈所有的关爱与呵护以及胎宝宝的变化记录下来,是非常值得纪念。

胎教日记的内容可以有准妈妈孕期的生理、心理的变化,饮食起居及保健情况,胎教的实施及胎宝宝的发育状况等。

胎教最好是在怀孕以前就开始准备。刚开始的胎教基本上都是以保持情绪的稳定和饮食的营养为主。多给准妈妈看些有益身心的图书,多做一些运动,如此做才能保证准妈妈在很开朗的情绪下孕育宝宝,才能保护好初期孕育的胚胎,为日后胎宝宝的正常生长发育、进行科学胎教开个好头。

胎宝宝更加“偏爱”抚摸胎教

准妈妈们都想要自己的宝宝可以健健康康并且快快乐乐的长大,怎么样可以让肚子里的宝宝觉得爸爸妈妈们都在爱着他呢?除了音乐和语言,其实各位爸爸妈妈们对宝宝的抚摸也是很关键的。

事实上,准妈妈们在怀孕的时候要经常抚摸肚子,胎宝宝是可以察觉到你手掌和指尖传递出来的爱意。

宝宝其实最先有的感觉是触觉,早在怀孕3个月,孕12周的时候,宝宝在妈妈肚子里就能够感受到来自外界的压力了。准妈妈们把手放在肚子上轻轻抚摸,宝宝其实是能够知道的。并且,肚子里小宝宝也期待着父母的面颊贴过来。

初期的时候爸爸妈妈们可能感觉不到胎儿的变化,可是随着怀孕时间的一天天变长,宝宝在动来动去的时候就会碰撞到爸爸妈妈的手。

宝宝最喜欢的是抚摸胎教?

宝宝与准妈妈的接处会让准妈妈们的幸福感油然而生,准妈妈开心了,在肚子里面的宝宝也会感受到。并且,老是被抚摸的宝宝出生后会和爸爸妈妈们的感情更好,长大了也经常会和爸爸妈妈们沟通交流。但是抚摸不是单纯的抚摸,抚摸肚子里面的宝宝其实是有方法的。

1、来回抚摸法

具体做法:准妈妈们在腹部完全松弛的时候,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。可以在心里默默的想自己的双手是真真切切摸在自己的小宝宝身上,准妈妈们会感觉到深深的幸福的感觉,可以深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”之类的内容。

注意事项:抚摸时动作宜轻,不要一直摸着宝宝不放,每次2~5分钟。

2、轻触压拍打法

实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法:准妈妈们平卧,腹部不要用力气,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,然后手指轻轻按下再抬起,可以温柔地进行一些按压和拍打动作,让宝宝感觉到触觉刺激。

通常情况下持续几个星期后宝宝会对妈妈这样子抚摸自己给予一些回应,好比是宝宝的身体轻轻蠕动、手脚转动等。

在发现宝宝胎动时,在他运动的地方轻轻按压,宝宝感受到了自己爸爸妈妈们的回应,也许还会继续在肚子里面动一下,顺便跟爸爸妈妈们来个互动哦。

注意事项:开始时每次5分钟,在宝宝有回应的时候,每次5~10分钟。在按压拍打宝宝时动作千万要注意要轻柔,准妈妈们同时还要观察一下宝宝的反应,要是感觉到宝宝用力挣扎或蹬腿,那就说明宝宝不喜欢现在的这个状况,那么就最好马上停止。

3、想象抚摸法

姿势:准妈妈们仰卧在床上,头不要比身体高太多,全身放松,呼吸匀称,什么事情都不要想,面部呈微笑状,双手轻放在腹部,上半身可以稍微高那么一点,采取半仰姿势。但是不管准妈妈们在床上是什么姿势,一定要以自己觉得最舒服为准。

方法:准妈妈们双手从上至下,从左至右,慢慢地、轻轻地抚摸宝宝,可以在心里默默的想自己的双手是真真切切摸在自己的小宝宝身上,准妈妈们会感觉到深深的幸福的感觉,温柔地说着喜爱宝宝的言语,并且可以说一下对宝宝以后的期望,以及美好的故事。每次2~5分钟,每天2次。

音乐胎教并不是时间越长越好

音乐胎教如今炙手可热,很多家庭都会选择这种胎教方式。音乐对于胎儿成长有帮助,但是在实施胎教的过程中有着许多的讲究,希望各位准爸准妈都能够重视起来,避免好心办坏事。

误区一、音乐越响越好

有些准爸准妈以为音乐音量太小了胎宝宝会听不见,故而在给胎宝宝听音乐的时候总是习惯于把音量开大,甚至于将耳机放到腹部上面,但是这种做法其实是错误的,原本美妙的音乐会变成烦躁的噪音,还容易影响胎儿的听力发育。

误区二、长时间听音乐

很多现代父母都希望孩子能够成长的更加优秀,在胎教的时候也不例外,总是希望孩子能够获得更好的教育,所以在给胎儿进行音乐胎教时,总是会延长时间,即使感觉到疲劳也想要坚持。

其实,音乐胎教每次进行的时间不宜过长,对于身心各方面尚未发育成熟的胎宝宝来说,长时间听音乐会让耳朵感到疲累,甚至于影响了耳部神经的发育。

误区三、对音乐没有挑选

胎教音乐本质上跟普通的乐曲还是有着区别的,胎儿听音乐喜欢舒缓,轻柔的音乐,现在有着很多的胎教音乐分类,有兴趣的孕妈咪可以多了解一下。

误区四、随意购买传声器

传声器的购买可不能够随随便便,正规的产品才可以保护胎宝宝的健康,带来更好的音乐体验,准爸准妈给胎儿购买传声器的时候一定要看准了是否是正品,同时要有专业部门的鉴定。

误区五、把音乐胎教看得太重

并不是说听了音乐的胎宝宝就一定会成长为智力超群的孩子,只是音乐胎教对于胎儿的发育有帮助,可以丰富他们的生活,促进大脑发育,但是音乐胎教的最终目的并不是为了培养一个天才宝宝,将胎教跟宝宝出生后的教育有机结合起来,才能够有更好的效果。

与此同时胎教也并不是只有音乐胎教,只要是能够促进胎儿更好的成长的互动都可以称之为胎教,例如准爸准妈定时跟胎宝宝说说话,轻柔的抚摸肚皮让胎宝宝感受到他们的存在,这些都是很好的胎教方式。

总结:科学的胎教为胎宝宝今后的发育和成长打下了良好的基础,聪明父母懂得有针对性的,积极的给胎儿一些外界的良性刺激,促进胎儿对外界事物的感知能力,让孩子能够不断接受更好的引导,发掘胎儿的智力潜能。