从女性朋友知道自己怀孕后，就开始和身体里面的孩子相依为命。胎儿是妈妈的骨肉，妈妈是胎儿的依托。胎儿的成长要依靠准妈妈的营养物质，胎儿也会和准妈妈进行心理的沟通，来培养独立的个性。

因此，在整个怀孕阶段，准妈妈和胎儿会通过心理上的相互作用、生物节律，慢慢地变得同步，及听觉、视觉、动觉、触觉的相互感应而建立起密切的信息沟通。比方说，在怀孕的时候，准妈妈连续轻轻敲打腹部时，胎儿会感觉到妈妈在呼唤自己，会把头朝向你。

再比方说，在准妈妈感觉到紧张、焦虑、愤怒、悲伤时，准妈妈的情绪会因为神经系统的调节而影响内分泌系统，使身体产生相关激素，造成准妈妈身体出现一系列的变化。

这些变化会通过胎盘的血液循环影响胎儿的情感与性格或心理的发育，尤其是在刚刚怀孕的时候，准妈妈的情绪如果太极端的话，会造成胚胎分化异常，如：新生儿唇腭裂等畸形。

从孩子形成的那一刻开始，母子信息的沟通就已经建立。因此，准妈妈一定要多注意自己的情绪与心理变化，尤其要调整好自己的心理状态；丈夫也要注意行为举止，要让准妈妈有一个好的心情。

这样才可以保证妻子的情绪与心理都处在一个最好的状态，使妻子与胎儿进行最佳的信息沟通与情感交流。

很多的爸爸妈妈觉得，胎教能够孕育出高IQ，高EQ的天才宝宝。胎教不同于其他教育方法，主要是对胎儿六感功能的训练，即皮肤的感觉，鼻子的嗅觉，耳朵的听觉，眼睛的视觉，舌的味觉和躯体的运动觉。

胎教的目的是通过各种适当的，合理的信息刺激，促进胎儿各感觉功能的发育成熟，为出生以后的早期教育打下一个良好的基础。

胎教的方法是各式各样的，比如音乐胎教，子宫对话胎教法、阅读胎教法、营养胎教法、英语胎教法……可是妈妈是否了解到，抚摸和拍打肚皮同样也是一种胎教呢？这种胎教方法能够帮助胎儿做体操运动，让宝宝的运动能力得到发展。

不但如此，这种“爱抚”还能够在一定程度上帮助孩子的感觉发展和情绪调整。这就是“爱抚肚皮胎教法”。依据相关研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，心理上会出现一些问题，同时生长、发育迟缓。

因此，如果在胎儿期就经常满怀爱意地触摸、按摩婴儿，能够帮助婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。

准妈妈对胎儿的触抚，能够让孩子感受到你的爱，准妈妈自己也会比较放松，达到安抚胎儿以及放松心情的效果。

胎儿的感觉

3个月的胎儿压觉和触觉已经发育了，受到刺激，孩子也会有相关的反应；4个月的胎儿会产生冷觉；5个月的胎儿会感受到温度的变化；7个月的胎儿就能够感受到疼痛了。因此准妈妈千万要明白！因为胎儿每时每刻都在感受着你。

受到压迫时，胎儿就会踢妈妈的子宫；听到不喜欢的声音，胎儿会动来动去，或拼命吸吮手指。要是准妈妈能够用手指给他温存给他安慰，也会以乖巧的轻柔的动作来回复你。这种美好感觉，要妈妈和宝宝一起来合作。

实施月份

通常在怀孕第4个月时，就能明显感觉到胎动，而到了怀孕的第六个月，胎儿踢脚、翻跟头、扭转身体的动作要明显频繁地多，这个时候，是实施爱抚肚皮胎教法地最佳时机。

练习方法

胎儿的每次胎动，都会让准妈妈很激动。感受到胎儿在动，就可以用手轻轻地，满怀爱意地抚摸你的肚皮，让孩子感受到妈妈的爱。

1.你可以在一个安静的场所，放松自己，每天花10分钟，不听音乐，不说话，专心地用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交流。

轻轻地抚摸自己的肚子，接着再用一个手指反复轻压胎儿，同时关注宝宝的反应，要是胎儿不喜欢抚摸的话，就会出现躁动或用力蹬踏，遇到这种情况就要停止抚摩。如果胎儿受到抚摩以后，出现平和的蠕动，那么就表示孩子很喜欢这种抚摸。

2.用手轻轻推动胎体，胎儿会踢妈妈，妈妈可以用手轻轻拍打胎儿踢的部位；胎儿第二次踢你的时候再用手拍打胎儿踢的部位。

慢慢地就会有了条件反射。胎儿会向着你拍的部位踢去，注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天 1-2次，每次5-10分钟。

这项工作也可以由准爸爸协助完成，准妈妈躺在床上，准爸爸对胎儿的触抚，可以让胎儿充分感受到家的温暖。

成功的秘诀

胎教要想做得好，首先爸爸妈妈一定要相爱，因为，“爱和忍耐"是成功胎教所必须的。原因在于，只有夫妻间彼此相爱，胎儿才能感受到爸爸妈妈的爱。

“爱抚肚皮胎教法”，是准爸爸和准妈妈通过轻轻拍抚肚皮或聆听肚皮里的声音等亲密动作，达到夫妻、胎儿三方的互动与情感交流。

注意事项

1.一定要满怀爱意，轻轻地抚摩你的肚皮，同时准妈妈要保持一个好的情绪。

2.有流产、早产迹象者最好不要采用抚摩拍打式胎教。

3.训练的手法轻柔，不要用太大的力气，防止造成子宫收缩，引发早产。

4.上面的方法应该循序渐进，不可急于求成，每次最好不要超过10分钟。

做些尝试吧，爱抚肚皮胎教法不但能够让胎儿成长为高智商、高情商的优质宝宝，同时可以让妈妈有一个好的心情。

既然准妈妈是胎教的主角，那么准爸爸就是整个怀孕过程中的配角。在给宝宝进行胎教的时候，“夫妻同唱一台戏”，准爸爸会起到非常关键的作用。

准爸爸在创造良好的胎教环境、调节准妈妈的胎教情绪等方面有着很大的作用，更主要的是，准爸爸在与胎儿对话、给胎儿唱歌等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。

“爱子先爱妻”，这话是非常有道理的。妻子怀孕后，准爸爸应该要更加关心爱护妻子，让妻子感受到准爸爸的温暖。平时主动做一些家务活，让准妈妈有充足的休息和睡眠时间；给准妈妈创造个安静、舒适、整洁的环境。

不要惹妻子生气，也不要争吵，让妻子有一个好的情绪；不要吸烟，要节制性生活；平时多听一些动听的音乐；经常陪伴妻子散步，让妻子能够顺利度过孕期。

让胎儿感受到准爸爸的爱。最新研究成果表明：胎教应该要准爸爸和准妈妈一起实施。英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿比较喜欢低频率的声音。科学家拿8个月的胎儿做实验，让他听低音大管乐曲，结果胎动的频率变大了。

胎儿出生后一听到类似男子声的乐曲，就会很开心。美国的优生学家认为，胎儿最喜欢爸爸的声音，父亲的爱抚。当妻子怀孕后，丈夫可以隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿，胎儿会作出积极反应。这一点是母亲无法取代的。

所以，准爸爸平时可以给准妈妈朗读富有感情的诗歌散文，经常同胎儿娓娓对话，哼唱轻松愉快的歌曲，给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时，对妻子的心理也是极大的慰籍。

未来的准爸爸，希望赶快扮演好胎教的角色，用您深沉的父爱去培育胎宝宝。