女性怀孕后，特别是第一次怀孕的准妈妈，总是担心自己和宝宝是否健康，即使孕期检查显示一切正常，也还是免不了各种担忧。

其实主要原因就是对怀孕知之甚少，导致自己总爱胡思乱想，若是知道孕期哪些反应是健康或正常的，哪些反应是不正常的，想必内心会轻松很多，下面为大家介绍一下孕期健康的9个标志，给准妈妈吃个定心丸。

1、恶心、呕吐

大部分准妈妈在怀孕的前三个月都会出现恶心、呕吐的现象，这是正常的，是由孕妇自身激素水平的变化所致，因而不必担心。

2、体重增加

体重的增加判断是准妈妈孕期健康的重要指标，怀孕的理想体重是20 - 40磅，不过这也取决于个人的体型。若是正常体重的增加，是不会引起问题的，然而若是过度增长的话，或许会导致一些健康问题。

3、血压正常

很多准妈妈在怀孕的第4 - 6个月会出现血压偏高的情况。倘若血压在正常范围之内，便没什么可担心的。或许血压会出现轻微的变化，不过只要血压水平基本稳定，那么准妈妈和胎儿就是健康的。

4、乳房疼痛

据统计，大于90%的女性在孕期会出现乳房疼痛的现象。其实这不仅不会影响健康，反而是健康的表现，表明乳腺的发展。另外，通过学习辨别乳房健康与否，也能够判断出自己与宝宝是否健康。

5、腹部隆起的速度

要知道，腹部隆起的速度也是孩子健康与否的重要标志之一。医生常常会通过检查腹部的大小来分析胎宝宝的生长发育是否正常。

6、胎儿增长的速度

健康的胎宝宝在不同的时期，其增长的速度也是不同的。所以也可以通过胎儿增长的速度来判断胎儿是否发育正常。

7、健康饮食

大多数准妈妈在怀孕的前三个月会食欲不振，没有胃口，食量下降，通常到了孕中期就会恢复正常。孕妈只有保持健康、均衡的饮食才能给自身和宝宝提供充足的营养，对自身的健康也是有利的。

8、激素水平平衡

若雌激素和黄体酮一直维持在健康的水平，那么大致可以说明这是一次健康的怀孕，孕妈和胎儿也都很健康。倘若两个水平都很低，那么很可能会导致流产。

9、体内有适量的水

孕妈体内有适量的水也是确保孕期健康的一个重要前提。因为体内有足够的水份有利于防止孕妈出现腿部痉挛、血栓等问题，保证妈妈与胎宝宝的健康。

准妈妈，通过对以上9个指标的自我检查，就可以大体上判断自己和胎宝宝是否健康，若发现不正常的情况应及时去医院检查，尽早将危险排除。

要是知道自己肚子里面有个小宝宝的话，准妈妈一定会觉得非常激动，但是有一部分准妈妈却出现了阴道流血的情况，这时候就会特别紧张。很多准妈妈在出现流血现象后都想知道到底是什么原因造成的阴道流血。

事实上孕早期出现阴道流血是非常普遍的，引发阴道流血的原因也很多，接下来就给大家讲讲五个比较常见的原因。

1、孕激素缺乏

在刚刚怀孕的时候，卵巢会形成黄体来维持营养的供给。3个月后，胎盘慢慢形成，这样黄体就不用工作了，但是在胎盘尚未形成之时，非常容易发生孕激素缺乏的现象，就会有出血的状况。所以准妈妈就要多需补充天然黄体素。

2、宫外孕

宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，这样胚胎就不能够正常得长大，身体里面雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，所以就会发生出血的状况。

要是发生了宫外孕最好第一时间进行处理，不然等胚胎变大的话就会更加危险，有些人甚至因为宫外孕破裂大出血而丧命。

3、宫颈疾病

早孕期出血，除了胚胎本身的因素之外，问题也可能发生在子宫颈上。子宫颈严重发炎导致糜烂，或者在怀孕之前就已经有了子宫颈息肉，这样在有了宝宝以后就会因为激素的改变而造成表面毛细血管破裂出血。

所以在有宝宝之前要定期进行宫颈检查，预防怀孕的时候因为宫颈问题造成的阴道出血。

4、自然流产

要是胚胎本身有缺陷，这样过段时间以后胚胎就会停止发育，那么就会发生流产的情况，自然流产不能避免，倘若这种情况发生了，一定要让医生来处理，将宫腔内的残留物清理干净。

5、外力因素

在刚刚怀孕的时候由于提重物、压力大、性生活等外力因素，会有一定的可能性造成阴道的少量出血，这时候最好就是躺在床上休息。

吉林国健妇产医院的专家提醒女性朋友，要是准妈妈发现阴道出血，最好是马上去医院治疗，积极配合医生的检查，然后找出原因，对症治疗。

我们有时会听到身边的人生了兔唇宝宝，会觉得很可惜。宝宝兔唇影响外观，会造成宝宝自卑和抑郁的性格，并且还会影响到宝宝发声。那么，为什么有的人会生出兔唇宝宝？又有什么方法可以预防呢？下面听专家为大家一一讲解。

造成兔唇的原因

1、父母原因

造成兔唇的很重要的原因就是来自于父母。如果孕妇在怀孕的前三个月没有适量的补充叶酸，则很有可能生下来的会是兔唇宝宝。另外，还有的孕妇是高龄孕妇，也会有生兔唇宝宝的几率。

2、生活环境

有的孕妇因为工作环境或者其他原因，会经常接触到X射线或者有毒气体，这就容易造成孩子的基因变化，从而造成兔唇。

3、饮食习惯

有的孕妈妈孕吐现象持续时间很长，就导致没有胃口吃东西，从而胎儿的营养跟不上，如果维生素A摄入过少，就容易怀上兔唇宝宝。除此之外，孕期抽烟、喝酒的孕妇，也会造成胎儿畸形。

预防兔唇的方法

1、戒烟戒酒

戒烟戒酒是预防兔唇宝宝的首要任务。如果孕妇在孕前有抽烟喝酒的习惯，在孕期应尽量避免。

2、远离辐射

孕妇应减少在电脑前的时间，并应穿上防辐射服。并且，还要远离X射线、放射线，去医院做检查的时候也要远离放射室。

3、良好的环境

孕妇应减少呆在有粉尘、毒气的地方，如果就是从事这类工作的孕妇，可以申请调换工作。

4、远离生病

孕妈妈要注意身体健康，冷的时候要及时添加衣物保暖，尽量远离疾病。否则如果生病需要吃药，药物中含有的成分就可能会造成胎儿兔唇。

5、营养均衡

在孕期，孕妇要吃富含营养的食物，达到营养均衡，从而满足胎儿对营养的需求。

因此，孕妇应多加注意。远离辐射、X射线，还要避免在粉尘、毒气的环境下呆时间过长。同时要注意饮食的营养均衡，维生素、矿物质等都要充分的满足胎儿的需求，给胎儿以更好的健康基础。

另外，如果孕前有抽烟、喝酒习惯的孕妇，在孕期应尽量避免这些习惯的继续，这样会增加胎儿兔唇的几率。为了胎儿的健康，准妈妈在怀胎十月中辛苦一下，也是值得的。