在计划生育的基本政策下，优生优育成了所有夫妻考虑的问题。有点像一锤子买卖，养一个好孩子，家长一辈子都舒心，若是没有教育好，家长就是一辈子的劳心。所以家长对于孩子的教育想尽办法，从孩子还没生下来就开始了教育，例如胎教。

胎教有哪些是需要家长重点培养的呢，下面主要讲三个方面。

情趣培养

科学家经常告诫人们，要保持身心健康，就是要适当丰富人们的精神活动，例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些都有利于调节情绪，保持健康，陶冶人的情操，而且对下一代也有非常重要的影响。

我们知道，胎宝宝和母亲是血肉相连的，胎宝宝与母亲之间有着微妙的心理感应，因此母亲的一言一行都将对胎宝宝产生潜移默化的影响。

形象意念

有些科学家认为，母亲在怀孕期如果经常设想宝宝的形象，那么宝宝出生后在某种程度上会与想象中的较相似，因为母亲与胎宝宝在心理和生理上是相通的。

从胎教的角度来看，孕妈妈的想象是用意念构成胎教的重要因素，这种意念转化、渗透在胎宝宝的身心感受之中。同时，母亲在为胎宝宝构想形象的的时候，会使情绪达到最佳的状态，促进体内具有美容作用的激素增多，使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想中的胎宝宝。

在我们日常生活中看到许多相貌平平的父母却能生出非常漂亮的宝宝，这与怀孕时母亲经常强化宝宝的形象是有一定关系的。

刺激脑细胞促进大脑发育

脑细胞光是数量多还是不够的。细胞若不处于相互联系状态，就不能充分发挥作用。细胞之间的联系被称为神经纤维，由细胞和纤维形成回路，随着腹中胎宝宝的成长，情报源源不断传送给回路。

根据回路的组成方法，形成人的个性和人格。回路受刺激时便成长增快，不受刺激便停止发展，这一点至关重要。而进行胎教乃是刺激脑细胞最有效的方法。通过胎教刺激腹中胎宝宝的大脑，可使回路加快，细胞增加。关于胎教，最令人瞩目的正是这一点。

胎教是一个潜移默化的过程，虽然大家都说有效果，但是其效果难以量化。家长们可以实施，但是不要抱有多高的要求，希望越大，就越容易失望。我们只要为孩子的将来做了努力，认真对待了育儿的每一个过程，使自己不后悔就行了。

育儿方法中，胎教占重要环节，也备受准爸准妈们推崇，之所以流行，肯定是因为其作用明显。但是我们只是知其然，不知其所以然，我们懂得胎教，却不懂得如何去胎教。也就是说胎教的方法。胎教应该从什么时候进行等问题。

胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，在一定程度上是可以预先设计好，并通过合理的方法实践。

生理方面

营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康，能为下一代提供较好的遗传素质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记不要做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

保持身体清洁，避免染上疾病。定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

智力刺激

孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和锻炼，也为培养智力打下了基础。给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不断地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。

固定地阅读优美的散文、诗歌。经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等。每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。

另外孕妇的心理对孩子胎教的效果影响也是巨大的，可以这样说，在一定程度上，孩子还是母亲身体的一部分，并不是独立的个体，母亲的心理就是孩子的心理，丈夫要给妻子足够的关心，帮助解决妻子的各种不便。尽量避免孕妇心理过于激动的现象，无论是喜还是忧。

准妈妈怀孕4个月以后，就有了些许听力了，至少是能感受到母亲的脉动，尤其是到了6个月以后胎儿能够听到肚皮外面的声音是毫无疑问的了。也有说法说听力已经接近成人了。因此通过音乐来达到一定的胎教目的，是可行的，只不过不要定什么目标就是了。虽然效果不明确，但总归是无害的。

音乐胎教在我国兴起不久，市场上出现过音乐胎教磁带，引起不少年轻夫妇的兴趣。对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索，但可以肯定地说胎儿是能够听到音乐的。怀孕六七个月的女同志尽可买来音乐胎教磁带，或者选用些优秀的曲目对胎儿施教，熏陶孩子的性情。

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。

心理学家认为

音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

在生理作用方面

胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

音乐胎教的方法已经被多国运用，并且获得了不菲的效果，在参加实验的孩子中，进行跟踪调查，结果表明，这些孩子跟其他人比起来还是有优势的。最不如意的也没有比别的孩子差。所以我们作为家长，就是要给孩子进行胎教。不说让孩子更优秀，也别让孩子误入了歧途。