胎教来源于国外的理念，很多孕期的妈妈们对具体的胎教内容也了解的不是很全面。孕期的胎教内容以愉悦情绪，简单为主，但是在不同时期可以对胎教的内容进行多样化的设计，这样才能让孕期胎教工作科学合理。

情绪胎教贯穿始终一一多想象未来的美好生活

当她还是很小的受精卵时，胎儿就已经很神奇了。那时候已经可以开始胎教，主要是情绪胎教。这对孕妈妈和胎宝宝都有好处。等胎儿稍大一些，胎宝宝的感觉会变得敏锐。通过你的情绪，他会知道自己在这个世界上是否受欢迎，这对他未来与你之间的亲子关系和对他的性格培养，都有很大的影响。因此，你不妨时常想象宝宝来到这个世界上以后，你们一家人的美好生活，这会让宝宝感觉幸福，期待自己的降生。

对话胎教让宝贝感受到呵护——与胎宝宝唠唠嗑

每天和胎宝宝说说话，可以使他保持快乐的情绪，准爸爸更是应每天坚持跟胎儿交流。对话的时间不需要长，内容可轻松、愉快些，可重复地练习，胎宝宝是喜欢很喜欢听重复对话的内容的。

音乐胎教传递快乐能量——一起听听音乐

胎宝宝能感受到子宫外的音乐旋律，并从中体会到理智感、道德感和美感。你会从美妙的音乐中感到自己在追求美、创造美，这种美好的感受和情绪会让胎宝宝也能感觉到格外良好。此外，现在听听音乐对胎宝宝右脑的艺术细胞发育是有利的。

游戏胎教成就聪明宝宝——跟胎宝宝玩游戏吧

胎宝宝在第7个月的时候已经有足够的能力进行互动游戏，在子宫内伸个赖腰，打个呵欠，或踢一下子宫壁，玩弄一下身边漂浮的脐带等，这些都会使胎宝宝感到很满意，很快乐。那么，你和老公不妨多和宝宝互动一下，做做游戏，这对于宝宝智力的发育是有益的。

总结：小宝宝未来面对的世界将是多元化的，所以我们在对宝宝胎教的时候不妨也将各种元素融合到一起。细心的家长可以将文章中介绍的几种胎教内容中进行融合，也可以挑选几种您喜欢或者擅长的内容对胎儿进行胎教。经历过多元化胎教内容培养，胎宝宝势必会在参与未来竞争中的优势更加突出，我们的家长不妨多费心心思来研读一下这篇文章。

以前大家认为生了宝宝，青春的时尚和苗条的身材就会不见。但是，只要准妈妈注意皮肤的美容、护理，仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段。

准妈妈在妊娠后，皮下脂肪慢慢变厚，皮肤、黏膜分泌的汗和油脂也比年轻的时候增多，例如，不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗澡。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。准妈妈在妊娠后，由于皮脂腺分泌很多的油脂，皮肤会变得粗糙、敏感，面部还会长出一些脓疱。这是由于体内的激素分泌失调所致，所以不必乱抹药或是更换化妆品，若情况不是特别严重，不必求医，也不必弄得满心着急，只要注意多洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，会慢慢好转的。

由于妊娠反应，准妈妈在妊娠早期往往饭吃得很少，导致营养跟不上，准妈妈的脸色会失去以往的红润，所以化妆要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉。这时，你最好不要浓妆艳抹，这样会损害你敏感的皮肤。应该上淡妆，一定要描得仔细、认真。晚上要保养皮肤，用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸；然后，用凉水将皮肤洗净。用冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样，即使你不经常化妆，也可以得到娇艳的脸庞。

在准妈妈妊娠的头几个月内，准妈妈没有必要去买孕妇装，只需整理一下现成的服装，选出较为宽大，或把腰部放大就可以穿了。因为准妈妈在妊娠时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件。热了，要穿吸汗、凉爽的衣服。再不能只注意好看，也不管穿着是否舒服了。

准妈妈在妊娠期间要养成一些习惯，例如，不再穿高跟鞋。由于，女性穿高跟鞋时身体重心前移，为了保持身体平衡,必须要臀部突起，胸部挺起，这样会使腹腔的前后径缩短，腹压上升，压迫血管，使血液循环受阻，从而会影响宝宝的生长。每天早上，要用温水清洗乳头，以保持乳房的清洁。另外，胸肌没有办法支撑日渐丰满的乳房，必须要选择合适的乳罩托住乳房，使其保持在原来的位置上。即使乳房小而且结实，也要这样做。有些女性以为生育后乳房下垂是哺养宝宝的结果，事实上，用母乳喂宝宝反而会使胸部更美。乳房下垂的原因是孕期没有配戴合适的乳罩。胸肌不发达者更应注意乳罩的配戴。晚上，为了使胸部肌肉不太紧张，依旧要戴上乳罩。

随着胎宝宝听力的成熟，他们通过听觉感知世界的能力逐渐增强。一般在胎宝宝6个月时，是音乐胎教开始的关键时期，这是我们音乐胎教必抓的时机。希望宝宝能在音乐方面有造诣的家长，或者期望通过音乐来陶冶孩子情操的孕妈们要注意了，这次我们将传授大家抓住音乐胎教关键时刻的方法。因为我们知道只有正确的方法才会让音乐胎教催生最真的效果。

1、母教子“唱”法：可以在哼歌谐振法的基础上进行，唱的时候想象胎宝宝正在跟着你唱，等他“唱”完，你再接着教。

2、哼歌谐振法：每天哼唱歌曲给胎宝宝听，抒情的、欢快的都可以，重要的是你要有一颗愉快和富有感情的心，通过歌声的谐振，将美好的感情传递给胎宝宝，他会很满足。

3、器物灌输法：将耳机放在腹部，播放你和胎宝宝喜爱的音乐，效果会不错，但要以感觉舒适为度，别太疲乏。

5、音乐熏陶法：这种方法就是单纯地欣赏音乐，你的感受会通过神经和体液传导给胎宝宝。

当然无论选用哪种音乐胎教方法，在选曲时应注意到胎动的类型，这一时期胎宝宝的特质会有所显现，比如有的胎宝宝“淘气”，有的“调皮”，也有的“文静”，你要多多留心，这有助于你选择合适的胎教音乐。

一般情况，那些活泼好动的胎宝宝可以经常听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如《勃兰登堡协奏曲》、《摇篮曲》等；而那些文静、不爱活动的胎宝宝则可多听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如《铃儿响叮当》、《牧童短笛》等。

除此之外《踏雪寻梅》、《雪绒花》、《回乡偶书》、《游子吟》、《牧童短笛》、《唐僧骑马咚咚咚》、《走跑歌》、《大蜗牛》等也是适合这个时期聆听的音乐胎教曲目。

总结：除了这些音乐胎教的方法，我们不妨在音乐胎教的时候想象一下您的宝宝在台上歌唱的样子，拿着指挥棒的英姿，或者手指在钢琴飞舞的场面，相信您的这些思绪也会影响音乐胎教的效果。希望给大家介绍的这几种简单易学的音乐胎教方法，能为准爸妈们的音乐胎教有所指导。同时，我们期待音乐胎教能催生一批音乐小天才，当然我们更希望通过这样的音乐胎教能影响胎儿的一生，帮助他们实现最优秀的自己。