在一个家庭中，妻子怀孕了，做了准爸爸也许表现的兴奋不已，也许表现平平，但无论是哪种表现，都希望能有一个爱妻子爱孩子的心，如果没有这个心，那么说再多也是白说。

妻子在怀孕时，因身体激素水平发生改变，所以她会诸多的不适应，做为准爸爸应该做好安抚妻子的工作，同时也要和妈妈一起对胎儿进行胎教，那么在妻子怀孕期间，准爸爸都需要做好哪些事情呢？

(1)确立“双爱”

首先就是爸爸要一颗爱孩子爱老婆的心，这样你做起事来才会心甘情愿、全心全意、任劳任怨。

(2)提供富有营养的食物

孕妇的饮食也算是整个孕期最重要的事了，那就是准妈妈要吃得均衡而有营养，这时丈夫应该经常为老婆准备一些有营养的食品，并根据妻子的口味，多做变化，像鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等这些要经常调换着吃。保证妻子营养的均衡投入。

(3)搞好家庭清洁卫生

在妻子怀孕期间，在家呆的时间最多，所以家里的环境相当重要，为了孩子的健康，准爸爸最好不要吸烟喝酒，即使戒不掉，也要避免在准妈妈接触的范围内吸烟等，同时家里要做好清洁，家里的门窗要经常通风，保持空气清新，同时要注意妻子冷暖，以防感冒，同时不要让妻子乱吃药。

(4)主动承担家务

妻子怀孕后，可以适当的做些家务，但还是希望丈夫能多承担些家务，减少妻子的劳累，使妈妈得到更好的休息，同时减少体力和精神上消耗，能够集中精力作好胎教。

(5)不让妻子受精神刺激

在妻子怀孕之后，丈夫要经常陪送妻子外出散步，让妻子的心情能保持放松状态，不要带妻子看过于恐怖、悲伤的电影，避免影响妻子的心情。

在日常生活中，难免会有争吵，但在妻子怀孕期间，希望丈夫能注意控制自己的情绪，因女人怀孕后，脾气会变得更加的敏感，所以这时需要丈夫能更宽容的对待妻子，让妻子体会到你的谦让，尽量保持妻子心情愉悦，情绪稳定。

同时，也希望在妻子怀孕期间，丈夫能做到“互尊互爱，愉悦相处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共”。

(6)严格节制性生活

这是夫妻之间都比较关心的问题，一般医生都会给出建议，就是怀孕前三个月不要同房，因为容易造成流产，但最后两个月，也要尽量不要同房，因为这时妈妈的肚子已经很大了，宝宝也长得很大了，如果不注意的话，会造成早产的。

而在这期间的，同房次数希望也有所控制，并且也不要太过激烈，结束后，一定要做好生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交，很容易造成流血、感染、胎儿脑缺氧、影响大脑发育和智能，以及引起流产等。

因此，在孕期丈夫要控制自已的性欲，不性交，只过非性交的性生活，如抚摸、亲昵、接吻等等。

宝宝到来，应该得到爸爸妈妈的足够重视，所以一切有利于胎儿的事情，做为准爸爸，都应该努力的去做，去付出，而一切不利于胎儿成长的，都应该有所克制，希望您能做个十全十美的男人。

一说到胎教，想必大家都不陌生，越来越多的研究证明，胎教对于促进胎儿大脑发育具有非常显著的作用。那么，胎教有没有负面作用呢？今天小编就带大家了解下这方面的说法。

1.胎教存在负面影响吗？

我们之所以给胎儿进行胎教，就是为了宝宝将来能聪明健康活泼。但据相关权威人士在对媒体采访回复中谈到：目前所谓的胎教并没有建立在严格的生理学研究基础之上。也就是说现在我们所进行的胎教系统还不完善，可能对宝宝产生积极作用的同时，也会存在一些的负面影响。

所以，胎教不是万能的，准父母们要正确看待胎教。

2.什么是拍打胎教？

所谓拍打胎教是指，当胎宝宝出现胎动的时候，准妈妈通过拍打肚皮可以跟宝宝进行互动，当然很多准妈妈都是无意识的，而一些注重胎教的妈妈就会经常的去拍打肚皮，跟宝宝进行交流，因为有人说，对宝宝进行这样的胎教，将来的宝宝在听力、语言、智力方面都会比一般的孩子要优秀。

但有关专家却有另外一种看法，因为胎儿多数时候都是处于睡眠状态，如果我们经常的拍打肚皮就会影响他们的睡眠，不利他们的健康发育。

3.音乐胎教

现在许多专门的胎教培养机构每天都会向准妈妈们开设胎教课程，其中最普通、最常见的莫过于音乐胎教了。大人和孩子一起听音乐，让孩子感受到音乐所带来的美感和快乐，有助于孩子的听力发育。

专家提醒：用声音来刺激腹中的胎儿，目的是帮助胎儿健康生长发育，而经过专业人士解释，胎儿所能接收到的从母体传来的音乐其实中是一个单纯的物理声波，并不能感受到音乐所带来的乐感。也就是说，孩子听到音乐变乖巧的原因，只是因为孩子处在不安静的环境中，神经紧张才导致了他们的安静。

4.有关胎教的温馨提示

看到上面的这些说辞，可能有父母就会有疑虑了，既然胎教还有这么多不确定性的作用，那索性不如不要胎教好了。

其实任何事物都有正反两方面，对于宝宝来说，最好的胎教就是妈妈保持心情愉快，营养均衡，生活环境安全，如果适当的胎教既能让准妈妈感到开心快乐，又能在一定程度上增进母子情感交流，何乐而不为呢？

职场妈咪们可能没有很多的空闲时间去进行胎教，而是忙于工作与家务活。其实，职场妈咪也可以通过有效胎教和宝宝进行沟通，同时也要尽力创造一个良好的环境。下面就跟小编一起来看看职场妈咪有哪些环境胎教吧！

1、寻求公司同事的谅解和协助

职场妈咪胎教的第一步就是堂堂正正的宣布自己已经怀孕的事实，同时寻求公司同事的谅解和帮助。因为长时间保持坐姿会让肚子很难受，妈咪们可以用午休时间去散散步，呼吸一下新鲜空气，转换自己的心情。

2、头三个月尽量少接触电脑

人们发现，在电脑周围会产生电磁场，孕妈咪在孕早期长期使用电脑可能会影响到胚胎的发育，增加畸形和流产的可能。虽然目前还没有统一的说法，但是也不得不小心。

同时，如果长时间保持一个姿势在电脑前面，将会影响心脑血管的功能，引起盆底肌劳损，影响正常分娩。

因此，在怀孕的头三个月孕妈妈们还是应该尽量减少长时间的操作电脑。不得不接触的时候，也应该注意通风和休息。

3、避免环境污染

目前最突出的问题就是家装污染，在这种污染中最受影响的就是胎儿了。所以在准备怀孕前，一定要将室内的环境污染治理好，否则可能带来很严重的后果。

从上面我们可以看出，职场妈咪其实和其他妈咪没有什么不同，也是能够利用很多方法来加强环境的胎教作用，从而生出健康、聪明的宝宝！