胎教一词对于怀孕的妈妈来说，太过熟悉了，现在的父母为了让孩子不输在起跑线上，从胎儿时期就开始了各类早期教育，那准父母们是否知道哪些胎教方式会让孩子的大脑更聪明呢？一起来学习一下吧。
1、营养胎教
在怀孕的整个过程中，饮食一直都是比较重要的问题，而我们也一直的提醒各位准妈妈饮食一定要合理搭配，营养均衡，体重要控制在标准范围内，每一阶段的饮食都要做出相应的调整。
孕早期因有妊娠反应，可以多吃些易消化、清淡些的食物，这样可以减少早期反应的强烈程度，同时要注意维生素和叶酸补充，防止胎儿畸形的出现。
在怀孕中期，妈妈已经过了早期的不适反应，这时的胃口也会大开，平时可多吃些含蛋白质、钙、粗纤维食物，以防便秘的出现。
到了孕晚期，多数妈妈都会出现水肿，所以要注意盐分和水分的摄入，并且饮食也可以清淡些，控制好自己的体重。
适合周数：得知怀孕开始
2、音乐胎教
音乐胎教是多数妈妈的胎教方式，效果也是非常好的，但要注意音乐的选择，尽量选择与妈妈心跳节奏相似的舒缓、轻柔、明朗自然的音乐。也可以选择接近大自然的音乐，像一些河流、鸟叫等具有安抚作用的音乐，妈妈不要选择声音过于激烈与尖锐的音乐，这会让宝宝的情绪烦燥，严重时会损坏孩子的耳埚。
适合周数：怀孕第16周开始
3、美育胎教
这个胎教方式就是通过妈妈的情绪传递给宝宝积极的能量，当我们在欣赏一幅漂亮的画作时，心情当然是舒畅的，感觉非常愉悦，那么这种好心情也会传递给宝宝，所以平时妈妈如果喜欢艺术作品的，可以经常的欣赏一下。
适合周数：怀孕第20周开始
4、抚摸胎教
父母的抚摸，在妈妈怀孕期间也是最常用的方式了，父母通过抚摸让孩子感觉到父母的爱，同时也可以边摸边进行语言上的交流，这样不但可以促进亲子关系，父母可以通过轻轻拍打肚皮，对胎儿进行刺激，同时当胎儿运动时，也可以抚摸他，这样都会让胎儿作出反应。
适合周数：怀孕第20周开始
5、意念胎教
在妈妈怀孕期间，最爱幻想的就是宝宝的样子，是会长的像谁呢？也会自己勾勒出一个宝宝的形像，同时，妈妈在怀孕时，也会经常忧心孩子是否健康，会不会遗传父母长像上的缺点等，妈妈可以在屋子里贴些漂亮宝宝的照片，这样可以让自己的心情非常愉快，并放松自己的心情。
适合周数：怀孕第28周开始
以上的胎教可以很好地帮助胎儿脑部的发育，所以妈妈平时可以多做一些上面的启智活动，相信宝宝出生时，一定是一个非常聪明的小家伙。
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并做出反应。
在怀孕时抚摸胎儿，是不少孕妇的习惯性动作，对于抚摸胎儿，有的人认为对胎儿的发育有好处，也有的人认为，过多的抚摸胎儿会容易引起流产，那么哪种说法才是正确的呢？
对于一些胎盘前置或是有早产迹象出现，以及胎动比较频繁的胎儿来说，最好是不要过多的抚摸刺激胎儿，这样才不会对子宫进行过多刺激，引起早产。不过只要掌握到正确的抚摸方法，对于胎儿的发育也是有着良好的帮助的。
抚摸胎儿时可以让胎儿与父母产生一种触觉上的交流，而且胎儿还会因为感觉到抚摸而作出反应。而在对胎儿进行抚摸胎教时，不但可以让胎儿对父母的关爱得到感知，而且还可以让孕妇的心情也因此而变得放松。孕妈心情愉快对于与家人的感情也有增进的作用，所以在抚摸胎教时，准爸爸也要参与到其中去。
当为胎儿进行抚摸胎教时，可以让准爸爸轻轻的抚摸着孕妇的肚子，让胎儿通过自己的触觉感受到来自于体外的刺激，这样对于胎儿的大脑细胞发育有着促进的作用，而且能让胎儿的智力发展加速，这样的抚摸胎教也能让胎儿活动的积极性得到激发，可以让运动神经的发育起到一个促进的作用。
受到过抚摸胎教的宝宝，对于外界环境的反应也会显得比较的机敏，他们在翻身还有抓握以及爬行还有走路等运动方面的发育能力都会明显的提前。
不过也要注意，在进行抚摸胎教时，孕妇要保持心情愉悦，情绪稳定平和，这样的心态下进行抚摸胎教，再配合上对话或是音乐，会让效果更加的明显。
每对夫妇都希望能够有个聪明健康的宝宝。经过不断的探索，大家发现胎教是一种非常好的教育方式。但是如何进行科学的胎教就需要各位准爸妈好好学习了。
1、胎教的时间
胎教开始的时间最好是孕早期，也就是从孕1-3个月左右开始。因为从那个时候开始，胎儿的脑发育就已经开始了，并且生长速度非常快。
而到了孕4-6个月的时候，就是胎教需要加强的时期。根据医生研究发现，胎儿的听觉器官在4个月的时候就已经开始工作了。胎宝宝就会对母亲的各种心声作出反应。所以，从这个时间开始，准爸妈就能够全面实施胎教了。
等到孕7个月之后那就是胎教的关键时期了，胎儿能够对喜欢和厌恶的声音做出反应。
2、用什么做胎教
准妈妈对于胎教音乐的选择首先应该是自己喜欢的，其次音乐是舒缓、欢快、轻柔的。另外还要要从自己的情绪、运动等方面着手，才能够为宝宝创造一个良好的成长环境。
除了上面几个胎教的基本知识，胎教的形式也是能够多种多样的。准妈妈需要在整个孕期保持良好的心境，才能够让胎教达到最佳的效果。