从20世纪七十年代开始，全球对于胎教方法的推广和研究工作一直在蒸蒸日上地发展起来，我们常常说优生优育，其实，良好的胎教方法就是“优生”的一种很好的示范。接下来，我们看看世界各国优生计划如何进行，让我们来看看形形色色独特的胎教方法。
孕妇用歌声胎教：寓说于唱
美国某著名妇科专家指出，孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种“产前免疫”，可为其提供重要的记忆印象，这样做不仅可以帮助胎儿的体格生长，对胎儿智力发育也是很有益处。
传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下，聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育，但是胎宝宝只能单纯地感受音乐，得不到来自妈妈的信息，胎教效果有时并不理想。另外，音乐播放设备的质量、音响效果如果不好，还会严重影响胎儿的健康。
于是，俄罗斯的专家鼓励和倡导其国家的准妈妈改变传统音乐胎教形式，孕妇唱歌给宝宝听。这样可以把与胎儿交谈同音乐胎教的长处结合起来，寓教于唱地与胎儿沟通，促使其发育过程中产生积极的心理变化。
据了解，医学和音乐专家针对孕妇的特点设计制作了准妈妈之歌。目前已有约一千首孕妇之歌问世，歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及四季，天气和一些动植物知识。
“baby plus”胎教仪是由16种经科学设计的不同节奏的声音组成，而这些音节模仿孕妇的心跳声并随着孕期的增加，节拍逐渐加快，胎儿可非常清晰地听到这些有节奏感的声音，同时，将听到的来自“babyplus”的声音与来自妈妈的声音加以区别。由“babyplus”发出的声音尽管对成年人来说是单调乏味的，但它的节拍随着孕期不同而微妙的变化，却对胎儿的大脑发育非常有利。
最初“babyplus”的搏动频率为每秒一次（也就是一赫兹)，这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1～2赫兹)非常接近。这种搏动的声音传递到胎儿耳中，会使胎儿听到与妈妈体内动脉血液流经子宫时非常相似的声音。
随着模拟声音节拍速度的加快(每周进行一次频率调整)胎儿会将这种声音与他所听到的周围背景“噪音”，比如：妈妈的呼吸心跳、胎盘血流、静脉血流声等进行对比，从而辨认出节拍的变化。模拟音节拍的加速，能促使胎儿不得不提高大脑抓取和处理这些声音信号的速度，以便将其与其它背景“噪音”进行比较，这就自然激励了胎儿脑神经网络和大脑记忆库的发育。
那么，中国的准妈妈你们又是用什么样的方法来对宝宝进行胎教的呢？如果你正在寻觅胎教方法一直没有找到很好的解决，不妨试试我们介绍的胎教方法。相信能对你大有益处。
如今越来越多的爸爸妈妈都开始在孕前或是孕中精心策划着胎教方案，想着让自己的宝宝可以更聪明更健康。父母开始给胎儿听音乐，抚摸胎儿宝宝。可是有的准妈妈却反映说，这样的胎教没能起到什么作用。到底这是因为什么呢？专家认为，这是因为准父母没能掌握正确的胎教方法。
1. 环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
胎教的基础是营养，其次要良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。还有注意营养均衡，按照医生的嘱咐添加各种营养，咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
2. 心情胎教——不良的情绪会影响胎儿
怀孕时，千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时，身体会分泌不好的激素，影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以，孕妈妈要懂得稳定自己的情绪，就是最佳的胎教。
多想怀孕的好处，经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。为创造舒适安定的胎内环境，要增加睡眠时间。大概在5个月的时候，胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情，当心情不好的时候，需要转移注意力，比如多做冥想，也可以做深呼吸。
3. 抚摸胎教——别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候，已经渐渐产生了触觉，在8个月的时候，胎儿的身体发育就基本成型了，这时候，胎儿可以依自己的意思活动身体，也开始对外界的声音、动作做出反应，妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体，也可以感受到孩子的动作和情绪。
反馈总结：
有的年轻夫妇会对胎教抱以怀疑的态度，认为胎教只不过是自我安慰。比方说有的准妈妈给宝宝听音乐，宝宝出生后听力反而不好。专家认为，这样很可能是因为准妈妈采用不恰当的胎教方法所致的。根据科学研究表明，做过胎教的宝宝的确比没做胎教的宝宝有优势。要让胎教能对宝宝起到作用，就必须采用正确，科学的胎教方法来进行。
大家都知道传统的胎教方法有音乐胎教、对话胎教、光照胎教、抚摸胎教、触压或拍打胎教等，可是有一些新奇有趣的胎教你又了解多少呢？你是否想过用练瑜伽，短途旅行或是英语胎教这样新奇的方法呢？你又知不知道孕期性生活也可以达到胎教的效果呢？
一，英语胎教
研究发现，出生5~ 6月的宝宝，除了对声音有记忆能力之外，还可以辨识妈妈的声音。当他还在妈妈肚子里的时候，从第7个月(25周~26周)开始，就具有听觉能力了。表现为：当听到外界声响时，会有所反应并产生母体胎动，这便是胎儿的一种学习表现。因此，从怀孕后7个月开始至胎儿出生之前的这段时期，是孕妇妈妈进行英语胎教的黄金时机。
其实孕妇可以多讲一些简单的英语，将自己看见、听见的东西，以简单的英语对胎儿说话。倘若已经知道胎儿的性别，或者已经替即将出生的宝宝取好名字的话，孕妇妈妈就可以常常呼唤胎儿的英文名字。
二，短途旅行
妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，你离生产还有一段时间，身体还比较便于活动，不妨选一个好天气，与胎儿、准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。
在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。旅行时，你们两人也可一起讨论给宝宝取名，这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。
三，练瑜珈
准妈妈做瑜伽胎教的时间以孕期13周以后至28周之前为佳，孕期瑜伽以冥想为主，配合轻柔的肢体伸展，让身心得到放松。
瑜伽的冥想是让习练者把思绪只停留在一点上，固定不动，以观察自我。而胎教的冥想有所不同，是指进入冥想状态时，另一个自我在静静端详怀孕的你和你肚子里的宝宝。
通过瑜伽的冥想排除杂念，宝宝和你可以渐渐地了解真正的自己，发现自在的智慧和宁静。使宝宝与你在心灵和身体上都得到平和，这才是怀孕期间我们最想要的胎教和达到和谐的状态。
孕期性生活有胎教效果：
没错，专家认为孕期间进行性生活也能达到胎教的效果。孕期的性生活是胎儿宝宝在生长阶段最贴切且最温柔的刺激，可以说是最有效的胎教方法。由于在怀孕的头三个月跟最后一个月都要禁止性生活，所以在孕期的其他时间进行较为愉悦的性生活对胎儿来说是良性的刺激，可以让胎儿感受到爸爸的温暖给予最亲密的刺激。