色彩运用得当，也是一门学门。尤其是孕妈咪，色彩搭配得宜不仅让自己看起来人比花娇，还让使自己的精神面貌看起来非常好。心情好了，对于肚子里的宝宝也有积极的形象。
兰兰是一位刚生下宝宝的新妈咪，她在孕期对于衣着的搭配总是很有一套，经常会用撞色，混搭的元素来修饰自己，让自己看起来时时出众。正是她这种积极的人生态度，还感染同一小区的其他孕妇，大家每天聚在一起，以积极的面貌来面对孕期的各种不适。
色彩对于人的身心是会有很大影响的，它作为一种外界刺激，不同的颜色传递的信息不同，带来的感受也不同，如今有一种色彩胎教逐渐走入人们的视线。
色彩胎教即是一种合适的色彩刺激，通过孕妇的观赏来简洁的刺激胎儿的脑部发育，增强他们的对于色彩的识别能力。每一种颜色带来的精神刺激不尽相同。例如红色让人感到热情，黄色让人感到温馨，绿色则会让人感到宁静。我们可以这么说：让人感到不舒服的色彩就像噪音一样，让人烦躁不安。而柔美的颜色则可以起到平抚人心的作用。
用不一样的颜色来满足孕妇不一样的需求，这就是色彩胎教的最终目的。准妈咪阳气旺盛，因此心情起伏不定，容易感到烦躁不安，因此让准妈咪有意识的接触一些偏冷色调或者是中性色调对于情绪控制有促进作用，蓝色会让人感到清新凉爽，准妈咪感到情绪不安时可以多看一些蓝色的事物，抬头望望天，深呼吸对您有很好的帮助，妈咪心情好了会使宝宝得到更好的发展。另外在妊娠期尽量不要接触产生视觉突兀的色彩，例如红黑组合会增加人的恐惧感。
总结：合理养胎不仅是要注意身体的营养需求，也要注意孕妇的精神层面，只有多方面注重孕妇的需求，才是保证孕妇和胎儿都能健康平安，当然孕期要注意的还不止这些，方方面面还有很多，准妈咪可以多看一些妊娠时期的书籍，多掌握一些知识，让自己能够更有信心面对接下来的考验。
孕妇在怀孕期间应注意自己的情绪，而一个好的情绪也属于胎教的一部分。怀孕期间，孕妇难免情绪波动大，容易大悲大怒，但在这个非常，准妈妈们学会控制自己的情绪，不论遇到什么心烦的事，也要告诉自己以微笑的心态来面对。
微笑的笑脸，我们都比较喜欢与这类人相处，他们乐观、豁达的心态也往往能够带动周边的人。而在腹中的胎儿也是如此，他虽然看不到妈妈的表达，但胎儿是能够感觉到的，十月怀胎，宝宝能够在妈妈肚子的十个月是就可以感受到妈妈的喜怒哀乐的。
给自己一个乐观的心态，别钻牛角尖，相信哭着也是一天，笑着也是一天，那为何不选择一个微笑的心态来面对自己，面对他人。
幸福美满家庭的重要条件，就是家庭的人能够拥有乐观的心态，能够与彼此之间融洽的相处，一起相伴着生活，迎接孩子的到来，陪伴孩子的成长，这些幸福的因素都需准爸准妈们营造一个和谐的家庭氛围。
女人在怀孕期间，切忌不要争吵相斗，也不要大悲大怒，这样长时间的一个情绪，都不利于腹中胎儿的成长。夫妻间感情融洽、家庭和谐、准爸准妈们心态良好，在这种情况下，受精卵才会安然舒适地在子宫内发育成长，且生下的孩子也更加的健康，聪明。而如果孕妇在怀孕的时候，经常性的受到惊吓、恐惧、忧伤等刺激，或因其它原因导致的精神过度紧张，都会引起流产。
孕妇在怀孕期间，体内伴随着激素由母体进入胎儿体内，这个阶段正是胎儿各器官形成的重要时期，一旦在这个时期，孕妇的情绪长期得不到改善，就可能导致胎儿发育畸形。所以准爸准妈们要为自己的宝宝创造一个安定、舒适的环境，而作为准妈妈自己对自己的心理、情绪等方面更是要注意，控制自己的不良情绪、保持开朗、乐观的心情；而准爸爸们在这时候也要支持准妈妈们，如果孕妇跟你发脾气，准爸们要适当避让，提醒准妈妈们要注意自己的情绪。给予孕妇精神上的支持，让妈妈得到安慰。
总结：孕妇的情绪变化与胎儿有直接影响，由此可见，胎儿是可以感受到妈妈的情绪变化的。给自己一个良好的心态，营造一个美满和谐的氛围，让胎儿感受到准爸准妈们因为自己的到来的激动、兴奋，从而使宝宝在心理以及生理上健康成长发育。
有的准妈妈实施胎儿教育，有时希望过高，心太切，使得物极必反，收不到好的效果。比如有的准妈妈在进行语言胎儿教育时，长时间将耳机放在腹部，造成肚子里的小宝宝烦躁。肚子里的小宝宝生下来以后，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视的态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连准妈妈本人都感到疲惫不堪，那肚子里的小宝宝的感觉也绝对不会好。
正如某些父母盼子成龙的心切一样，想把肚子里的小宝宝培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。同样，虽然胎儿教育的每项内容都会使肚子里的小宝宝受益，但是如果不能适度地对肚子里的小宝宝实施，恐怕肚子里的小宝宝不但不能获益，还会受害。因此，准妈妈对肚子里的小宝宝进行胎儿教育，不能热情过度，心也不能太切。
生育一个健康聪明的孩子，是每一位准妈妈的心愿。胎儿教育正是帮助准妈妈实现这一心愿。为了正确实施胎儿教育，使肚子里的小宝宝真正受益，准妈妈必须认真学习胎儿教育内容，准确掌握胎儿教育的正确方法。在实施胎儿教育过程中，严格按胎儿教育的方法去做，不要认为无论什么方法比规定的多做一些，就会更有效。准妈妈生活要有规律，这既是胎儿教育的一项内容，也是对每位准妈妈起码的要求。每项胎儿教育内容，需按一定规律去做方能成功。
如抚摸胎儿教育，一天两天不足以和肚子里的小宝宝建立起联系，需长久地、有规律地坚持去做，才能使肚子里的小宝宝领会到其中的含义，并积极地去响应。母亲和肚子里的小宝宝相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，肚子里的小宝宝发育得到促进，肚子里的小宝宝的心智发展得到激励，准妈妈的信心和持之以恒，是胎儿教育成功的保证。
新妈妈对肚子里的小宝宝进行胎儿教育，新爸爸不能袖手旁观，应积极参与。当新妈妈过分热衷于此事时，新爸爸可以适时制止，在时间上为新妈妈把握好，并随时提醒新妈妈肚子里的小宝宝的感觉。如果发现肚子里的小宝宝烦躁，应立即让新妈妈停止胎儿教育。孩子是在睡眠中长大的，肚子里的小宝宝需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激肚子里的小宝宝，使肚子里的小宝宝得不到很好的休息，会影响到肚子里的小宝宝的生长发育。
新爸爸对胎儿教育的参与，不仅仅局限于辅助新妈妈，还可以直接对肚子里的小宝宝进行胎儿教育，新爸爸贴在新妈妈的腹部对肚子里的小宝宝讲话，肚子里的小宝宝是完全能听得到的。所以，新爸爸除了通过对新妈妈的爱心来影响肚子里的小宝宝外，还可以直接与肚子里的小宝宝建立联系。在肚子里的时候小宝宝就感受到的父爱，这样会促进日后与父亲建立起亲密关系。
总结：准妈妈对肚子里的小宝宝进行胎儿教育，不能热情过度，心也不能太切。孩子是在睡眠中长大的，肚子里的小宝宝需要更长时间的睡眠和休息。如果一味刺激肚子里的小宝宝，使肚子里的小宝宝得不到很好的休息，会影响到肚子里小宝宝的生长发育。