准父母都会比较关注优生优育，不少准父母在怀孕前就做足功夫，怀孕后更是十分关注孩子的教育问题，于是胎教就成为大家比较关注的问题，那么如何正确的胎教呢？这让很多准父母，特别是准妈妈十分忧虑，这种情绪同样也会影响到宝宝。
其实，要想给孩子很好的胎教，准妈妈首先要做的就是消除紧张情绪，让自己情绪放松就是孩子最好的胎教。那么该如何消除自己的紧张情绪呢？方法其实很多，而且做起来都不麻烦：
1、倾听自然之声
清晨，准妈妈睁开眼睛之前，先聆听窗外的风声、鸟鸣，又或是雨打窗棂的声音，这些来自大自然的天籁之音会让准妈妈的心情格外轻松。
2、听音乐
准妈妈情绪焦躁不安时，不妨借助音乐平复躁动的心灵。用自己最舒服的方式，聆听你喜欢的安静、悠扬音乐，让情感充分融入音乐中。
即便你特别热爱，为了宝宝也要拒绝嘈杂、疯狂的音乐，他们是对你以及宝宝放松毫无半点功用。
3、想像
这个是我们所说的做“白日梦”，是一种很好的放松方法，前提是要想像要温馨、美好，比如想像宝宝的模样、恋爱时快乐温馨的场景等等。
4、唱歌
俄罗斯的科学家们就鼓励准妈妈大声唱歌，他们认为歌声不仅能平复焦虑，对胎宝宝来说也是很好的胎教。
准妈妈要明白胎教不仅仅是读故事、听音乐，还有最重要的是，放松自己的心情，任何焦虑、浮躁、紧张的情绪都会让宝宝在肚子里焦躁不安，而且对宝宝未来的性格也有很大影响，所以，准妈妈要在孕期慢慢调整。
现在胎教是女性怀孕期间教育胎儿最常用的方法，但是目前流行的胎教方式多种多样，不同的方式对于胎儿日后的发育也会起到不同的影响。由于目前流行的胎教方式比较多，让准父母在选择上左右为难。例如目前有一种“手电筒胎教法”这种胎教方式真的有利于胎儿的发育吗？对此专家们都持保留意见。为了能让准父母识别出哪种胎教方法才是正确的，下面我们就目前流行的一些比较新奇的胎教方式略做分析。
例如“手电筒胎教法”对于胎儿的发育是否有利，目前专家们对此都持保留意见。“这种方法的确很新奇，到目前为止我没有在任何的专业书籍中看到过这种胎教方法，也没有在临床上指导孕妇用这种方法进行胎教。”专家说，这种胎教法只能说是一种探索，究竟效果如何，目前很难做出科学的结论，因此对待这种胎教法一定要慎重，决不可肆意施行。“如果孕妇用光线刺激腹中的胎儿，有可能会影响到胎儿的睡眠，从这一角度讲反而不利于胎儿的发育。”专家分析。
因胎教的方式不当使宝宝发育受到伤害的事件时有发生，现在流行“音乐胎教法”，其实这种音乐胎教的方式本身是没有危害的，将音量调到适当，放一些节奏鲜明的儿歌，是很适于胎儿听觉器官的发育。但前提是不能将耳机直接贴在腹部进行胎教，需要拉开一定的距离，因为此时的胎儿还处在发育期，各种器官的发育尚不健全或者还很脆弱。如果直接将耳机子贴在腹部，直接让胎儿听音乐，会因为距离太近音量太大导致胎儿将来听力受损。
由此我们可以得知，在选择胎教方法的时候，一定要选择科学安全的。但是在进行胎教的过程中，胎教的方式也很重要。不要因为方式的错误，给胎儿造成不良的影响，那样就得不偿失了。
胎教的初衷是为了让自己的宝宝出生后变得更加聪明健康，但是盲目的相信一些社会上流传的胎教方式，尤其是那种听起来让人感觉很新奇的胎教方式。这些胎教方式往往还处在探索时期，具体对于胎儿今后的发育是否有利，尚未得到科学的论证。所以不要轻易尝试，以免给胎儿造成负面影响，在这种真假难辨的情况下，倒不如选择传统的胎教方法比较保险。
总结：与其盲目跟风的给胎儿进行胎教，倒不如将孕妇的心情调节好。如果孕妇的情绪始终保持在愉悦欢乐的状态下，也会给宝宝的发育提供一个良好的空间。同时女性在怀孕期间，一定要注意各种营养的合理搭配，这不但是给乳汁的分泌提供了足够的营养，同时也为胎儿的发育提供了各种营养。同时孕妇生活要有规律，每天适量的散步，对于胎儿的发育都是大有益处的。
越来越多的人开始重视胎教的作用，但是偏偏又在做着错误的胎教方法。胎教一定要以科学为中心，而且胎教要从对胎儿的关爱出发，不应该有任何的目的，不然胎儿也会被直接传递到这种压力激素的。
想要理解胎教，首先就要明白子宫的环境重要性。
胎儿即使是处在发育的状态，也是有听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉的。胎儿通过妈妈或者自己的器官来直接接受五感的刺激，而且在出生后是会留下记忆的。因此，我们才会说教育的第一步是在子宫开始的。
胎教并不是只能由孕妇进行的
通过大量的人声实验证明，胎儿对男性的声音反映是更明显的。不仅是丈夫，周围的人也是重要的。从外界听到的声音，与子宫内听到的声音一样，都会在胎儿的脑海中留下部分印象。可以说孕妇是胎儿的第一环境，丈夫则是第二环境。
胎教要持续到胎儿出生的那一刻为止
直到宝宝出生的那一刻，夫妻双方都应该一起给宝宝进行胎教。而不是把照顾胎儿的任务都留给妈妈一个人。
要想和宝宝尽力良好的情感基础，要从胎教开始
想要宝宝记住爸爸的声音，就在他出生前就把你的声音和真诚传递给他，他会在出生后留下记忆，并且能够感受到你付出的一切。
我们经常会看见有的孕妇把麦克风放在腹带附近，让宝宝听音乐录音，这其实是错误的。如果你的胎教带有目的地性，妈妈有所贪求，你的宝宝在出生后也是会记得的。所以，胎教一定要以科学为中心。