专家认为，胎儿在成长3个月后就可以接受适宜的胎教了。因此很多准妈妈在胎儿3个月后就给胎儿听一些音乐，或者跟宝宝说话、交流、讲故事。其实，在这个时期，宝宝不仅需要音乐胎教，还可以对他们进行一些运动胎教。
胎教是母亲和宝宝沟通的一种方式，也是准妈妈向宝宝传达爱的一种方式。这不仅需要语言上的交谈，也需要肢体的接触。其实胎儿在准妈妈肚子里的时候，准妈妈可以随时用手摸一摸胎儿，这也是生活中的一种乐趣，而且准妈妈的抚摸胎儿是可以感受到的。
专家认为，抚摸胎儿是一种生命的亲昵。孩子们个个都喜欢抚摸和拥抱。按摩时，孕妈妈仰躺在床上，全身要保持放松，在腹部松弛的情况下来回地抚摸胎儿。具体的做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始的时候，有的胎儿可以立即做出反应，有的则要好一阵才能做出反应，甚至隔几天才有反应。如果这个时候腹中的胎儿不高兴，他会做出用力挣脱的回应，这时准妈妈要停止。等过几天，胎儿对准妈妈的手法习惯了之后，准妈妈手一按压抚摸，胎儿就会主动迎上去。
胎儿有的时候会“发脾气”，用力顿足，也会“撒娇”，身体来回扭动。这时候，准妈妈可以用爱抚的动作来对待胎儿。胎儿过一会也会用轻轻蠕动来感谢母亲的关心。这个时候，如果再配合轻松的乐曲，就更好了。胎儿5个月以后，可以感受光刺激，用手电筒紧贴肚皮一亮一灭地照射，可以使胎儿视觉获得一点信息，促使他眼球转动，并促进视觉神经的发育。
生命的亲昵行为父亲也可以进行。准爸爸可以用手轻抚妻子的肚子，对宝宝轻轻说话，并且告诉宝宝这是父亲的抚摸，并和妻子交换感受，这样就能让父亲更早地和未见面的小宝贝建立联系。
如果能伴着轻快的乐曲和胎儿交流，效果会更好。如果给胎儿做体操，一定要定时。比较理想的时间是胎动频繁的时候，但是时间不要太晚，免得胎儿兴奋起来，不能入睡，每次的时间也不要太长，以5-10分钟为最佳。
总结：运动胎教是一件非常有意思的时期，准妈妈可以感受到宝宝在肚子里的游移和运动。准妈妈如果经常抚摸宝宝，和宝宝建立联系，就可以有效地和胎儿进行亲子沟通，让宝宝体会到妈妈的爱。有利于加深家人之间的感情，也有利于宝宝的智力以及情感发育，是非常好的交流方式。
准父母通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母的爱的呼唤，这对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。
对话可从怀孕3～4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、愉快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好，宝宝”。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好！”洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦的向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次，问：“闻到了吗？宝宝。这是牛奶啊！”散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿：“瞧，青青的草，红红的花，多美啊！”淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍：“听，这是流水声，妈妈洗澡啦。”就寝前，可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话：“哦，小宝宝，爸爸来啦，起来活动活动吧。对啦，小手伸出来，小脚丫在哪呢？让爸爸摸一摸。啊，会蹬腿了，再来一个……晚安！”最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果比较好。
随着妊娠的进展，每天还可适当的增加对话次数，可以围绕父母亲的生活内容，依次教给胎儿周围的每一种事物，把所看到所感觉到的东西对胎儿仔细说明，把美好的感觉反复传给胎儿。
最后还需要提醒大家：由于胎儿还没有关于这个世界的认识，不知道谈话的内容，只知道声音的波长和频率，而且，他并不是完全用耳朵听，而是用他的大脑来感觉，接受着母体的感情。所以在与胎儿对话时，孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸顺畅，排除杂念，心中只想着腹中的宝宝，把胎儿当成一个站在自己面前的活生生的孩子，娓娓道来，这样才能收到预期的效果。
当自己得知即将成为新爸爸的时候，对于男性的喜悦来讲是更加神圣的，他们需要负责的东西将更多一些，并且要慢慢的开始树立父亲的角色。现在大部分的宝宝在出生之前，都有经过胎教的培养，但是更多的是与母亲的交流，为了避免宝宝在出生之后对父亲太陌生，所以应该做一些有效的互动方式，那么，准爸爸的胎教方法需要掌握哪些方法？
1、呼唤胎教
对于母亲而言，宝宝天天呆在肚子里面，之间的沟通是时刻都在进行的，但是父亲就没有这样的机会，所以准爸爸应该掌控好时间的规律性，坚持每天与宝宝问好。给妻子按摩是一个最佳的方式，在进行腹部按摩的时候，就可以多和宝宝说说话。
2、触摸胎教
准爸爸通常可以再妻子妊娠四个月之后开始和宝宝有一些接触训练，及时的帮助胎儿拥有感知能力。一般到了五个月的时候，准爸爸就要开始用抚摸母亲腹部的方式，让小生命在肚子里面做出不同的反应。准爸爸通过抚摸与胎宝宝沟通，可以训练胎宝宝的触觉，这也成为了早期与胎宝宝沟通的重要途径。
专家建议：准爸爸在进行胎教的时候，按摩妻子腹部的力度一定要轻柔，避免出现用力过度导致不必要的意外。有些孕妇在怀孕的时候，尤其是到了晚期很容易出现腹壁僵硬，这时候准爸爸就不能够再继续进行腹部触摸训练了。
准爸爸的胎教方法需要掌握哪些方法？可以根据以上所介绍的要求展开计划和实施，想要了解更多准爸爸的胎教方式，可以多浏览一些胎儿读物，内容将更加丰富。要是发现准妈妈在怀孕期间有出现不好的胎儿反应，需要及时的到医院进行详细的检查，并且就要开始停止对母亲腹部的按摩动作，可以采用其他的方式进行胎教培养。