医术上说，孕妇到了孕期第四个月的时候，应该“和心态、静形体、节饮食”。说的就是孕期满四个月，孕妇就应当保持一个平和的心态，心情要恬静，而且还有合理安排饮食，但是为什么要节制饮食呢？因为这时候孕妇的妊娠反应渐渐消失，生理，心理变化上已经适应，这时候食欲就开始增强。不过此时不可大吃大喝，注意节制，注意休息才是最好的方法。除此之外，保持一个良好的心情，对母体或是宝宝都是很有益处。

妊娠第四个月时，胎儿宝宝脑发育是很快的，孕妇应积极给予胎儿各种良性刺激，如唱歌、朗诵等。有些胎教磁带，收录些儿歌、小诗，很温馨，对母胎都有益。

孕前患有甲亢的孕妇，在妊娠期病情可以减轻，但在流产或分娩后，病情有可能突然加重，甚至发生甲亢危险。孕妇要注意增加营养，注意休息，同时在医生指导下进行合理治疗，一般不采取手术及同位素治疗，在预产期前，应住院待产。合理适量用药，对孕妇及胎儿没有太大的影响。但如果用药不当，抗甲状腺药物可使胎儿发生先天性呆小症，产后服药的母亲不要用母乳喂养婴儿，应采用人工别致养。

脂肪是合成髓鞘的要素，不饱和脂肪酸是神经元发育及髓鞘形成过程中的必需品。脂肪可促使小脑发育，是脑细胞的重要成分。

孕妇不能随意服用中药！！

在不少中药当中，都会堕胎的副作用，可以直接造成孕妇出现流产的状况。因此像中药宝宝辛热滑剂，行气破滞，通经去瘀等要孕妇应当慎用。在通常情况下，孕妇尽可能不要使用比方说桃仁，红花，枳实，附子，大黄，半夏这些中药。除此之外，有一些药效过猛或是毒性过强的比方说巴豆，商陆，黑白丑，三棱等中药，孕期妇女是绝对不可以服用的。

   准妈妈应该在孕期适当的召唤自己的宝宝，唤醒宝宝的大脑发育。 胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。人类最基本、最重要的感觉系统。脑部是否能迅速发育，要看胎教的实施情况而定。在脑部发育阶段，如果受到任何受到任何伤害，就很难恢复。说怀孕时 期的生活方式可以决定胎儿是否成为聪明的孩子，似乎也不为过。因此准妈妈要注意自己的言行。

胎教并非教导胎儿学习算术或者语文。在怀孕期间保持稳定的身心状态、降低胎儿的压力，这是胎教的精髓所在。

尽量唤醒胎儿的大脑发育，这种心态是每一位父母亲都有的。为了能更好的开发胎儿的智力，使胎儿成长期一直保持良好的状态，这也是胎教的必要性所 在。

温馨提醒：胎教有利于胎儿大脑潜能的全面开发。由于胎教重视情感化和形象化，这样也就调动了左脑的功能，使左右脑功能得到互补，使胎儿出生后大 脑的潜能得以更好发挥和利用。

母子一体话胎教

一位妇产科医师所著的一本书中曾经写道：“人类在胎儿时期与母亲连成一气。母亲的心会影响胎儿的心，母体的作用会影响胎儿……”

这意味着母亲与胎儿不仅肉体连成一体，而且思维也是一体，正因为母子的思维也是一体的，为胎教的进行提供了可能。鉴于母子思维一体的原理，无数 例证证实了母亲应该调整自己的情绪、思维，以为这些对胎教都是必要的。

有人认为，胎儿既然寄生在腹中，母子肉体连成一体是理所当然的，可是，应该还不用考虑到心灵联系那个阶段吧?其实不然。

当获知怀孕的时候，你有什么感受呢?随着胎儿的成长，你的心情又是如何呢?

没有怀孕经验的人或许无法体会。然而，当你获知怀孕的时候，如果本身出现拒绝的心态，还不想生或不想要，或者只是因为夫家的压力而不得不生，在 这种心情下怀孕的结果又会怎么样呢?

如果这样的话，胎儿与母亲虽然肉体相连，可是心灵欲望却完全反向，这就是所谓的子宫内母子分离。

生命一旦存在，就会出现成长的欲望，母亲只有用胎教来耐心的浇灌，这种欲望的成长才会丰富多彩。

如果母亲的心灵和胎儿的想生长的想法完全相反的话，在这种状态下出生的婴儿，未来必然无法心存丰富的感情。有时候，因为婴儿洞悉母亲心理的这种 想法，就会变得不想吸食母亲的奶水。因为，既然妈妈不希望我的到来，我也不要吸奶了。母奶是婴儿的命脉，这实在是相当严重的抗议。

流产好像已经成了现在年轻人的时尚，但母亲不想要孩子的想法，却确实可以给孩子带来各种压力。烟和酒也是一样。尽管胎儿不喜欢，母亲还是持续不 断地饮酒、吸烟的话，即表示母亲的心并不在胎儿的身上。这种情况亦可称为母子分离。

正因为母亲承受的压力会直接传达给胎儿，努力去除压力就是胎教的基本精神。现代人的生活充满各种压力，如何减轻压力是母亲努力的方向，也是着实 令人困扰的问题。

以前的母亲虽然不知道胎儿的脑部发育与构造，也不知道所谓压力的影响，但是胎儿在树叶的摇曳声与鸟儿的呢喃声中成长，也没有化学肥料的污染。却 在无形中自然地对胎儿进行胎教；在现代社会这种大环境里生活，人际关系复杂，在都市中从早到晚与人、噪声、污染相处，导致母亲与胎儿独处的机会变得极少， 所以只好人为的，有意识的给孩子创造最好的环境。良好的胎教是极其必要的。

温馨提醒：母亲即使无法感受胎儿的要求，但是要不断的学习怀孕育儿的知识，让腹内的宝宝健康快乐的一天天长大。

到了妊娠末期，孕妇快将要分娩的时候，其心理上未免会有些波动，会紧张，会不知所措。而且这个时候胎儿宝宝发育得日渐成熟，体重也有3到4千克，会让孕妇感到有点沉重。这个时候体弱孕妇能听一下柔和且充满希望的音乐，就可以很好地改善孕妇的心情。

专家认为，一些柔和的音乐，一些充满希望的音乐很适合孕妇后期的孕妇听。比方说"让世界充满爱"，"梦幻曲"，"我将来到人间"，以及奥地利作曲家海顿的乐曲"水上音乐"等。

特别是"梦幻曲"是舒曼的钢琴套曲"童年情景"共十三首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律，各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言，刻画了一个童年的梦幻世界，表现了儿童纯洁，天真的幻想。孕妇随着柔美平缓的主旋律，正如进入沉思的梦境，在梦幻中出现美丽的世界，在那梦幻中升腾，就像是进入一层比一层更奇异，更美丽的梦境当中，仿佛看见了一个圣洁的小天使，你那期盼了好久好久的可爱小宝宝正在向你走来。

伴随着"梦幻曲"的旋律变化，孕妇就可以在梦幻中从一幅图景走进另一幅图景。接着在曲调渐渐地安静下来，腹内的胎儿宝宝也在这充满诗意与无限深情的曲子中安甜的入睡了。