很多的家长都会给孩子进行音乐胎教，这对于大家都不陌生。最近又出现一种光照胎教，那么光照胎教是什么意思呢？

光照胎教可以让胎儿的视觉细胞更好的发育，促进视觉能力的建立和发育，进行光照能够刺激胎儿视觉神经，让视神经有了神经冲动。

神经冲动可以经过视神经通路进入大脑，可以刺激大脑神经细胞发生许多的突触，组成更复杂的神经网络，有效的阻止神经细胞死亡，让宝宝以后有更加敏锐的视觉，专注力更强大，记忆力也更好，大脑能比同龄人更聪明。

并且，定时、规律的光照刺激，可以让胎儿有一个良好的昼夜节律，让孩子有一个优秀的习惯，这些优秀的习惯对以后好的性格塑造有很大的帮助，让胎儿出生以后情绪更稳定，有更好的情商。

一、怎么给宝宝做光照胎教

开始时间：孕6月后。

操作步骤：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下的关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋地方照射，一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的，千万不能使用强光照射，同时也不要太长时间。

二、光照胎教的注意事项

1、胎儿在睡觉的时候最好不要施行胎教，这么做会打乱胎宝宝正常的生理周期，等到胎动的时候再来实行胎教；

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话，语言胎教加上光照胎教对胎儿更有益；

3、手电筒不要放在肚脐上，要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方；

4、光照胎教一次进行3～5分钟最好，千万不要超过12分钟；

5、晚上8～10点是胎宝宝胎动活跃的时刻，进行光照胎教比较好，也可以在给胎儿进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源（比如强光灯，热能等）是千万不能使用的，原因是这些光源的刺激太强，会让胎儿感到慌张，如果过裂的话很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

胎教顾名思义就是对胎宝宝的教育，随着公众对于教育的普遍重视，教育也越来越提前了，胎儿在妈妈肚子里的时候，准爸爸妈妈就已经开始思考关于胎儿的胎教问题，很多人认为胎教是培养天才宝宝第一步，也有认为童年重在欢乐，胎教并没有太过重要。

其实胎教的存在确实有着一定的促进意义，关键是爸爸妈妈如何进行胎教。

第一、胎教的最终目的是为了给胎儿未来的智力发展以及健康成长打下夯实基础，并不是以培养天才儿童为目的，因此准爸爸妈妈们在给胎宝宝进行胎教的时候要有正确的认识，不要操之过急，而是循序渐进，在宝宝能够接受的范围内逐步展开，让孩子能够快乐健康的成长。

第二、音乐胎教是很常见的胎教方式，通过一些舒缓，轻松的旋律组成不同声音信号给孩子带来良性的刺激，引起大脑的兴奋。

音乐胎教做得好，可以促进智力发展，但是胎教音乐在播放的时候要将声源控制好，不要离母亲的腹部太近，另外胎教音乐的选择很有学问，最好选择莫扎特小调曲等。

第三、掌握好时机才能够事半功倍，胎教进行的时间需要掌握好，最好能够从孕17周开始逐步进行，因为这个阶段正是宝宝听力系统发育的阶段，此时进行一些良性的刺激能够促进胎儿的听力。

胎教跟其他的教育一样，想要有好的效果，一定要长期坚持，另外胎教并不是只需要孕妈咪努力，还要准爸爸以及其他家庭成员的参加，这样胎宝宝对于家庭成员的声音也能够更加熟悉，增加胎儿的安全感，多跟宝宝互动还有利于培养感情哦。

总结：胎教虽然有效，但也不能够太过神化，它的影响是潜移默化的，这一点准爸爸妈妈需要明白，而且胎教贵在坚持，准妈咪们若是能够在开展语言胎教的时候温柔抚摸自己的腹部，对胎儿来说是一种很有爱的动作哦。

协助爱妻做腹部的按摩可以增进父亲与胎儿的关系，较为普遍的方式是抚摸孕妈妈的腹部，还可以伴随着轻柔地拍打，搭配父亲的温言细语。例如告诉宝宝自己和爱妻目前在干什么，或向宝宝描述一下今天的天气变化。

父亲在抚摸孕妈妈腹部的时候一定要做到轻柔舒缓，掌握好力道，但是过于小心翼翼也是没有必要的。更重要的是要多与妻子交谈，时刻了解妻子的感受，这样才能把按摩做得更加到位。

应该关注孕妈妈的座位是不是足够柔软舒适，周边环境是否安静舒适，另外在给妻子进行腹部按摩之前，应该将手洗干净。如果有吸烟的习惯，此时应该将身上的烟味尽量去除，而且给准妈妈进行按摩的时间也不应该太长，以免让孕妈妈和胎儿都感到疲劳。

胎教当然应该贯穿于准妈妈怀孕的整个时期，怀孕期间，准爸爸都应该经常为胎儿做胎教，不可以只凭一时兴趣。那是一种很不负责和幼稚的做法。况且为自己的孩子做胎教也是作为准爸爸必须承担的责任和义务，是建立幸福家庭关系的方法之一。

之前我们已经说过，来自于准爸爸的抚摸、语言对于胎儿来讲有着很大的好处，能够促进胎儿神经的更快发育。

而这些都是胎儿最基本的感官系统形成的过程。从生命孕育开始，准爸爸就应该开始给自己的孩子传达自己深厚的爱意，这样孩子出生之后，对于其人格的健康发展和形成都有着极其有利的作用。

而对于父母亲自身来讲，这也是一种非常不错的情感体验，准爸爸从对胎儿的胎教当中也会取得不少人生的新体悟、新收获，会开始思考一些自己以前从没有想过或者自己很看轻的东西。而这类事情反而是一个人生命中最重要的事情。

想要和孩子建立和谐而亲密的关系应该从胎儿时期做起。准爸爸经常跟腹中胎儿谈话，以及抚摸孕妈妈的腹部，都可以很好的刺激胎儿的脑部健康发育。

在跟胎儿进行闲聊的时候应该尽量选择一些阳光、积极的事情。尽量将自己心底深处的爱意传递给自己的孩子。还可以表达自己对孩子出生后的期望和美好设想，这样做无论是对于妻子还是胎儿来讲都是一次愉悦的精神感受、精神洗礼！